Jeg er veldig redd for at mamma og pappa skal slå opp!

Hei!

Så dumt at din mamma og pappa har kranglet så mye i det siste! Jeg kan forstå at du er lei deg for dette!

Jeg beklager at vi ikke fikk gitt deg svar samme dag, kanskje var det da du trengte det mest? Jeg vet ikke hvordan stemningen mellom foreldrene dine virker å være nå. Har ting roet seg eller prater de fortsatt ikke sammen som de pleier?

Jeg vil at du skal vite at de fleste voksne tåler en del krangling og uenighet før det blir snakk om å slå opp eller skille seg. Noen voksne liker til og med å krangle litt, de trenger å få ut litt "guff" innimellom for å komme i balanse i parforholdet sitt. Noen voksne har mye temperament, noen er mer konfliktsky. Og det er jo også vanlig å ha ulike behov og meninger om hva som er en bra ferie. Uansett hva som er saken med din mamma og pappa så er dette noe de må finne ut av som voksne.

Jeg syns det er fint at du lar deg trøste av mamma og pappa. Jeg håper i tillegg at du kan klare å snakke med dem om hvor mye du tenker på og lurer på om de skal slå opp.

Så en dag ting er rolig så syns jeg du skal ta tak i den av foreldrene dine som du har det beste forholdet til akkurat nå. Si at du lurer på hva som skjer. Si til dem at du merker at hele situasjonen påvirker deg, og at du gråter hver dag. Si rett ut at du vil vite om de har tenkt til å slå opp eller ikke. Det er viktig for foreldrene dine å få vite at dette går skikkelig inn på deg, og at du også merker at de snakker mindre med hverandre enn før. Hvis foreldrene dine vet at du får med deg mye og tenker mye på saken så er det større sjanse for at de klarer å endre på ting.

Jeg håper at den forelderen du snakker med kan ta praten ordentlig med deg der og da, og kanskje videre roe ned kranglingen og finne ut av saken.

Og hvis det er sånn at mamma og pappa faktisk skal slå opp, seg så er det i alle fall viktig at de snakker ærlig med deg om det og forteller hvordan de har tenkt til å ordne seg med alt fra bosted til økonomi. Du kan si at du blir sliten av å gå og lure på hva som skal skje.

Det er helt greit å spørre. Du bor jo sammen med dem og da er du jo også involvert i det som skjer hjemme.

Videre kan du komme med et tips: Når voksne har problemer og krangler mye så finnes det hjelp å få for dem. Det er noe som heter Familievernkontor som er en gratis tjeneste for alle foreldre i Norge. Les mer i linken. Du kan tipse dem om å ta samtaler der hvis ting fortsetter å være vanskelig.

Da kan be om at du også en dag får bli med snakke der, for å si litt om hvordan ting er for deg. Enten kan du ha en egen samtale bare du, eller du kan bli med når de er der. Mange barn/unge gjør dette. Det er fordi man vet at foreldres problemer hjemme påvirker barna masse, og man vil ta med deres perspektiv inn i hele saken.

Jeg håper du får til en prat og at du får noen svar. Ut over det så er jo forholdet mellom mamma og pappa en sak mellom dem. Så de to må nesten finne ut seg imellom hva dette handler om. Men det minste de kan gjøre er å slutte å krangle på en måte som påvirker deg.

Jeg legger ved tre artikler til deg. En om det å snakke med foreldre, en om det å ha bekymringstanker og en om det å ha foreldre som krangler. Håper du leser dem for da får du mange flere tips. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no