Er det vanlig at foreldre krangler nesten hver dag? Jente 16

Hei!

Situasjonen du beskriver høres ikke hyggelig ut. Når det har blitt sånn at du har nærmest gitt opp å være lei deg og bare blir sur, så har det gått for langt. Det er ikke vanlig at foreldre krangler hver dag. Om man er vitne til krangel og dårlig stemning i huset så ofte så kan man som barn/ungdom rett og slett bli syk av det. Både mentalt og i kroppen. Så jeg tenker det er bra du reagerer!

Jeg syns ikke det er greit at mamma sier at du blir hjernevasket av pappa, at hun truer med å flytte eller at hun gråter for å få din støtte. Det er ikke sånn voksne skal oppføre seg mot barn. Hun tar en motsatt rolle enn den hun egentlig har når hun gjør slik. Dersom mamma er sint på pappa eller føler seg trist inni seg fordi ting er vanskelig mellom deg og henne, så må hun finne andre måter å håndtere det på, enn å klage, true, eller gråte til deg. Hun må ta mer ansvar for situasjonen.

Jeg tenker at det første som må skje er at du sier ifra til foreldrene dine om at du er helt utmattet av kranglingen hjemme. Du kan godt si det sånn som du har skrevet her - først gråt du masse men nå har du på en måte "gitt opp" og kjenner deg bare sur. Si at det er ikke sånn du vil ha det!

Det høres ut som at foreldrene dine er så påvirket av situasjonen at de ikke har klart å se hva det gjør med deg som barnet deres. Det er nok sånn at de ikke har kapasitet til å tenke på så mye annet enn seg selv.

Så, hvis du klarer å si ifra så kanskje det vekker dem litt opp. Finn et OK tidspunkt å snakke med dem på, en gang det er rolig og de ikke krangler fra før av. Om du syns det blir mye å snakke med begge to på en gang så start med pappa. Kanskje er han den som vil forstå best hva du mener?

Du kan også bruke svaret mitt her til deg som et utgangspunkt hvis du vil og er komfortabel med det? I tillegg kan du vise dem en fin nettside som heter foreldrehverdag. Der kan de som voksn lese litt om hva som er lurt å gjøre som foreldre når det blir mye krangling hjemme.

Ellers, tenker jeg at du må gjøre noen grep for å ta vare på deg selv. Finnes det noen utenom hjemmet som du har et OK forhold til som kanskje også kjenner til situasjonen med mamma og pappa? Det kan være en besteforelder, en tante/onkel eller noen av dine venner. Dra ekstra på besøk til de andre du har rundt deg. Snakk gjerne med dem. Du kan til og med høre om du kan få bo litt hos noen av dem for en periode. Mange ungdommer bor hos andre i nettverket sitt om det blir for vanskelig hjemme. Det trenger ikke være så alt for lenge, men nok til at du får en liten pustepause. Og kanskje vil også det at du viser at du ikke kan være hjemme slik ting er nå, påvirke mamma og pappa til å ta tak i problemene sine. Da ser de at det er så ille for deg at du ikke klarer å være i samme hus som dem.

Jeg legger i tillegg ved en artikkel til deg her, som heter "når foreldre krangler". Den bør du lese, da får du flere tips til hva du kan si og hva du kan gjøre.

Skriv gjerne til oss igjen også!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no