Foreldrene mine krangler hver dag. Jente 16 år

Hei jente 16 år

Det høres ikke hyggelig ut sånn situasjonen er hjemme hos dere. Når jeg leser det du skriver forstår jeg godt savnet ditt etter en ordentlig familiefølelse! Et slikt savn kan bli ekstra sårt når man ser andre familier som gjør akkurat slike ting man selv ønsker seg, men ikke får oppleve.

Foreldrene dine bor sammen på grunn av dere barna, men de krangler hver dag. Det er også slutt mellom dem. Det høres ikke ut som at de har funnet en løsning som er den beste for dere barna, selv om de kanskje tror det selv.

Jeg tenker at det første som må skje er at du sier ifra til foreldrene dine om at det ikke oppleves hyggelig hjemme hos dere nå. Det høres ut som at de er så påvirket av situasjonen at de ikke har klart å se hva det gjør med dere barna. Faren din strever kanskje psykisk og moren din klager og er misfornøyd. Da er det nok sånn at de ikke har kapasitet til å tenke på så mye annet enn seg selv.

Så, hvis du klarer å si ifra så kanskje det vekker dem litt opp. Finn et OK tidspunkt å snakke med dem på, en gang det er rolig og de ikke krangler fra før av. Om du syns det blir mye å snakke med begge to på en gang så start med pappa. Kanskje er han den som vil forstå best hva du mener?

Du kan også bruke svaret mitt her til deg som et utgangspunkt hvis du vil og er komfortabel med det? I tillegg kan du vise dem en fin nettside som heter foreldrehverdag. Der de kan lese litt om hva som er lurt å gjøre som foreldre når det blir mye krangling hjemme.

Hvordan kommer jeg meg bort? spør du. Hvis ting fortsetter å være ille og du vil vekk hjemmefra så anbefaler jeg deg å snakke med noen voksne i nettverket ditt som du er trygg på. Finnes det noen som du har et OK forhold til som kanskje også kjenner til situasjonen med mamma og pappa? Det kan være en besteforelder, en tante/onkel eller foreldrene til noen av dine venner. Fortell til den voksne du snakker med, hvordan det er for dere barna hjemme om dagen, og spør om du kan få bo litt hos dem for en periode. Mange ungdommer bor hos andre i nettverket sitt om det blir for vanskelig hjemme. Det trenger ikke være så alt for lenge, men nok til at du får en liten pustepause. Og kanskje vil også det at du flytter litt ut påvirke mamma og pappa til å ta tak i problemene sine. Da ser de at det er så ille for deg at du ikke klarer å være i samme hus som dem.

Jeg legger i tillegg ved en artikkel til deg her, som heter "når foreldre krangler". Den bør du lese, da får du flere tips til hva du kan si og hva du kan gjøre.

Skriv gjerne til oss igjen også!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no