Jeg føler at jeg ikke passer inn i familien min

Vi er alle forskjellige alle sammen. Det er ingen selvfølge at du skal trives sammen med foreldre, søsken eller andre i familien din. Likevel kan det være veldig vondt hvis du føler deg annerledes fra de du lever tett sammen med.

Måter å føle seg utenfor eller fremmed

Det kan hende at du føler at du ikke ligner på de andre i familien din, eller at du ikke deler interesser, politisk mening eller humor. Kanskje er du for eksempel glad i fotball, mens resten av familien er helt uinteressert? Eller at de andre liker friluftsliv, mens du hater å være ute på tur?

Det er mange måter du kan føle deg utenfor eller fremmed i ditt eget hjem. Noen velger å løse det med å trekke seg unna, selv om de kanskje egentlig ikke vil det. Andre prøver å tilpasse seg, så de blir mer lik de andre i familien. Det kan være uheldig i lengden, og føles falskt og ubehagelig.

Vær den du selv ønsker å være

I ungdomstiden utvikler du din egen identitet og finner ut hvem du er, litt etter litt. Du blir bedre kjent med deg selv, og oppdager hvilke meninger og verdier som er viktige for deg.

I denne prosessen kan det hende du opplever at noe du har tenkt på som en sannhet, bare er en mening foreldrene dine har. Kanskje du egentlig tenker helt motsatt selv?

Da er det er viktig å huske at du er en egen person. At du er en som ikke trenger å ha de samme meningene eller verdiene som de andre i familien din.

Å være annerledes kan være en styrke

Å føle deg annerledes enn familien din kan også være en styrke senere i livet.

Når du utvikler din egen personlighet og står for egne meninger, kan ensomhetsfølelsen bli gjort om til en styrke og en uavhengighet fra andre.

Å tørre å være den du er, vil på sikt gjøre deg trygg på deg selv og det du ønsker å få ut av livet - selv om det innebærer å skille deg ut fra familien din.

Det finnes andre som tenker som deg

Hvis du føler du ikke passer inn i familien din, må du huske at du ikke er alene om å ha det sånn. Det er mange andre ungdommer som har det på samme måten.

Heldigvis går denne følelsen ofte over etter hvert som du blir eldre. I livet ditt framover vil du få mange muligheter til å bli kjent med andre du føler du passer bedre sammen med, og som du går overens med.

Det kan ta tid før du møter disse menneskene, men det gjelder å holde ut, være tålmodig og være åpen overfor andre. Kanskje kan du allerede nå bruke mer tid sammen med venner som du identifiserer deg med og føler deg lik?

Mange muligheter til å treffe andre som deg

Hvis du ikke har noen venner, hvis du har få venner eller hvis du kjenner deg alene i familien, så husk på at du er ung. Du har et langt liv foran deg, og i det livet vil du treffe andre mennesker du vil være sammen med, og som vil være sammen med deg.

Det finnes garantert andre som føler på det samme som deg, som tenker som deg og som deler dine interesser. De har lyst til å bli kjent med deg, akkurat sånn som du er.

Så ille at du vil flytte?

Hvis du kjenner deg så fremmed at du har lyst til å flytte fra familien din, kan du tenke på at det kan du gjøre når du er gammel nok. Men dersom forskjellen mellom deg og familien din gjør at du blir behandlet dårlig og ikke får den omsorgen du har krav på, er det viktig at du sier ifra til noen som kan hjelpe deg.

• Snakk med vennene dine, en voksen du har tillit til, en lærer eller en helsesykepleier.
• I oversikten "Snakk med noen" finner du flere gode tjenester du kan kontakte hvis du trenger noen å snakke med.

Aksepterer ikke familien deg?

Noen ganger er man så uenig med familien sin om hvordan det er ok å leve, at man kanskje må lyve for dem for å føle seg akseptert. Eller man må finne seg i ting som føles helt feil, ekkelt eller skummelt, for at resten av familien skal bli fornøyd. Det kan handle om religion, kjønnsidentitet, legning eller politiske ståsted.

Hvis du ikke kan fortelle foreldrene dine hva du tror på eller hvem du er glad i, så er det ikke greit. Da er det viktig at du får snakket med noen andre voksne utenom familien om hvordan du har det og hva du skal gjøre.

I følge loven har du frihet og rett til å tro på hva du vil og være glad i hvem du vil. Det skal familien din respektere, selv om de kanskje har et annet syn.

Les også:

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Hva er forskjellen på selvtillit og selvfølelse?

Finn helsestasjon for ungdom

Helsestasjon for ungdom er et gratis tilbud. Der kan du få hjelp med seksuell og psykisk helse m.m.