Foreldrene mine kranglet og skrek etter en fest. Jente 17

Hei!

Det må ha vært ubehagelig for deg å våkne til en krangel mellom foreldrene dine på den måten du beskriver her. Det er aldri gøy å høre noen man er glad i krangle, man kan bli både skuffa, lei seg og til og med redd. Det gjelder uansett alder - for selv om du begynner å bli eldre så er du fortsatt barnet til mamma og pappa.

Det kjennes utrygt når foreldre krangler og man kan føle på det at man må ta parti. Det høres ut som at det skjedde da pappa prøvde å sette mamma i et dårlig lys foran deg. Jeg vet ikke hvordan du reagerte, men jeg håper du klarte å være rolig og ikke ta parti i krangelen. For det trenger du virkelig ikke. Du er barnet og skal å lov til å ha ditt helt eget forhold til foreldrene dine, uansett om de blir sinte på hverandre. Du skal slippe å verken være vitne til eller involvere deg i kranglene deres. Det er så klart lov for voksne å ha uenigheter og bli passe sinte på hverandre foran barna sine - innimellom. Men de bør skjerme deg og eventuelt andre barn, for slike voldsomme krangler som den du forteller om her.

Jeg regner med at krangelen er over nå. Jeg håper de har blitt venner igjen og at det har roet seg. Og at du kanskje til og med har fått sagt i fra til foreldrene dine at du hørte dem og at det var ugreit. Har dere ikke har snakket ut om det allerede så anbefaler jeg deg å gjøre det når du får sjansen.

Du kan si noe sånt: "mamma og pappa, jeg hørte dere veldig godt i går da dere krangla. Jeg trenger ikke blande meg inn i hva det handla om men jeg vil bare si at jeg syns det var ubehagelig. Dere skremte meg, og jeg likte ikke å høre at dere snakket dårlig om hverandre foran meg."

Du må selvsagt velge dine egne ord men jeg tenker at det er noe sånt de trenger å høre. Om du ikke vil si det rett ut så kan du skrive det ned i en sms for eksempel, og sende det til dem begge.

Til slutt vil jeg også bare si til deg at mange voksne kan krangle ganske heftig til tider, uten at det betyr at de har det dårlig over tid. Noen mennesker har mer temperament enn andre. Noen voksne liker faktisk å krangle litt, særlig hvis de er trygge på hverandre i bunn! Ettersom foreldrene dine hadde hatt fest og kanskje drukket litt så kan det tenkes at ting kom litt ut av kontroll og at de gjorde og sa ting de ellers ikke ville gjort, og at de har klart greit å komme videre nå. Jeg håper det. Og jeg håper at dette ikke gjentar seg - særlig om de har barn tilstede i huset. For jeg skjønner godt at dette ikke var noe OK for deg.

Jeg legger ved noen artikler under svaret mitt som handler om det å ha foreldre som krangler og hva man kan gjøre. Leser du dem så får du flere tips. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no