Søstrene mine irriterer meg, jeg er skikkelig lei. Hva gjør jeg?

Hei!

Jeg skjønner at dette er slitsomt for deg. Det er selvsagt vanlig at det er litt krangling mellom søsken, og søsken kan også irritere hverandre mye, for man kjenner jo hverandre så godt. Det kan tenkes at dine søstre vet veldig godt hva som irriterer deg og dermed gjør de akkurat det. Men når det blir sånn at du ikke får respekt eller støtte av noen hjemme uansett hvor mye du sier i fra, så tenker jeg at det har gått for langt og at det bør skje en endring.

Det er ikke greit at du får kjeft når du forsøker å snakke med foreldrene dine om det du føler, for det er de som er de voksne her og som har hovedansvaret for at ting er greit mellom dere alle i familien. Jeg skjønner at det kan virke håpløst å forsøke å si ifra på nytt, når de som oftest blir sure på deg.

Men kanskje vil det hjelpe om du snakker med dem utenom kranglingen, når det er rolig og dere er venner? For det er akkurat som det er umulig å klare å høre på hverandre når man allerede har blitt sint eller irritert og er midt i situasjonen. Snakk heller med mamma og pappa en gang det er rolig og helst etter at søstrene dine har lagt seg. Si at du faktisk er utrolig sliten og lei av måten søstrene dine behandler deg på. Kom med konkrete eksempler på ting som har skjedd og hvordan du har følt deg da. Du kan si at det som skjer mellom deg og søstrene dine er vanskeligere for deg enn det foreldrene dine kanskje skjønner, og at du vil at de fremover skal høre mer på din versjon og, før de blir sure. Du kan si at målet er jo at du vil at dere søsknene skal ha et bra forhold, og da er det viktig for deg at foreldrene dine hjelper til så det kan skje. Det tipper jeg de liker å høre:)

Videre så kan du jo tenke etter om den mellomste søsteren din, som er verst, faktisk irriterer deg litt for å se om du reagerer. Da vil jeg gi deg et tips om at du forholder deg helt rolig dersom hun starter å irritere. Du kan si at du ikke liker det hun gjør og bare gå vekk fra situasjonen. Da er du en god rollemodell for søsteren din og, som ser at det går an å løse konflikter uten å bli sint.

Jeg legger ved to artikler til deg, som har flere tips til hvordan du kan håndtere situasjonen med søstrene dine. Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no