Hva er galt med meg?

Jente, 15

Hei! Jeg tror jeg begynner å bli gal. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre men jeg elsker å slå meg/skade meg selv til jeg forstuer fingrene mine. Og jeg elsker å besvime med vilje Jeg har forstuet fingrene min mange ganger mn da har jeg gjort det selv og jeg lyver til foreldrene mine og sier noe helt annet enn det som har skjedd. For eksempel hvis jeg har vondt fra før av så gjør jeg det verre ved å slå meg med harde ting jeg har sånt at det blir forstuet elns. jeg prøvde for første gang å besvime med vilje i november og etter det har venner gjort det på meg. Jeg liker det fordi jeg føler jeg har sovet i evigheter når jeg våkner og jeg føler jeg slapper av eller renser hodet mitt etter en sliten dag. Jeg vet st det ikke er bra å gjøre det og at man kan dø mn jeg har gjort det mange ganger men har ikke skjedd noe. Hva er galt med meg meg? Det er rart å like å skade seg selv syntes jeg utenom å være lei seg og like å besvime med vilje. Jeg føler meg avhengig og vet ikke hva jeg skal gjør...

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 15 år

Jeg forstår at du blir bekymret og lurer på hvorfor du tyr til vold mot deg selv og får deg selv til å besvime.

Det du beskriver er alvorlig og jeg blir bekymret for deg. Jeg vil anbefale deg å oppsøke hjelp til å forstå hva som skjer inni deg og få mer tak i hvordan du har det.

Ut fra det du skriver så kan jeg få tanker om at du har det veldig vondt og vanskelig inni deg, og jeg tenker du trenger hjelp til å komme i mer kontakt med deg selv og finne bedre måter å håndtere vonde følelser på. Å skade seg selv og få seg selv til å besvime er ikke bra for deg.

Jeg ber deg om å oppsøke helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom. De kan hjelpe deg med å sortere tanker og følelser, og sammen kan dere bli bedre kjent med hvordan du har det inni deg og finne ut hva som skal til for at du skal få det bedre. De vil også vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp som eksempelvis fra Psykisk helse i kommunen eller fra BUP.

Jeg synes også du skal snakke med foreldrene dine. De bør vite om at du strever og at du ikke er snill med deg selv. Forhåpentlig så kan de være gode omsorgsgivere for deg og tilby deg god støtte, forståelse og masse kjærlighet. Det tenker jeg at du trenger nå.

Jeg har lagt ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 17.2.2019

Oppdatert: 17.2.2019