Venninna mi sliter

Jente, 16

Hei, jeg har ei venninne som sliter mye med seg selv og omgivelsene rundt seg. Både skole og fritid. Vi går på skole sammen på videregående, og ble kjent først i august. Etter august har vi gått veldig mye sammen og snakket om veldig mye. Hennes mor har lyst til å ta henne med til psykolog, men hun sier til meg at hun ikke tør. Jeg har selv vært gjennom en god del ting så vet at det å snakke hjelper. Jeg har sagt til henne at hun kan snakke med meg, men hun mener at hun tar for mye av min tid på hennes "unødvendige" liv. Hvordan kan jeg prøve å få henne til å snakke ut med noen, samtidig hvordan få henne til å forstå at det ikke er galt å bruke min tid på henne. Det er jo faktisk det jeg har lyst at hun skal bruke meg til, snakke og stole på meg. Hilsen stresset venninne

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du ønsker å være en venn som samtalepartner. Det kan være viktig å få psykisk helsehjelp fra en fagperson i tillegg til å snakke med en venn. Kanskje du kan foreslå at du blir med til til helsesykepleier på skolen i første omgang. Så kan hun få hjelp der til å vurdere hva som kan være riktig psykisk helsehjelp for henne. Kanskje det er psykolog som er best og riktig? Og kanskje annen hjelp er mest riktig? Kanskje flere hjelpere kan hjelpe til med ulike ting?

Ofte virker problemer inn på flere områder i livet samtidig. Både kroppen, søvn, matlyst, tankene, følelser, familie, skole, vennskap, fritid og så videre. Tenk igjennom hva du kan gjøre noe med og hva du ikke kan gjøre noe med. Du kan lytte, støtte og være en samtalepartner. Men husk at det er ikke alltid snakking om problemer hjelper sånn at man får et bedre liv. Det kan være like viktig og bra for henne at du representerer et pusterom og at dere finner på noe gøy sammen sånn at hun opplever noe positivt. Si til vennen din at du gjerne vil snakke og støtte henne hvis hun ønsker å bruke deg til det. Hun må velge hva hun vil. Mange som sliter med psykiske vansker er redd for å være til bry eller belastning for andre. Kanskje hun blir mindre redd for å bruke tiden din når hun får det bedre med seg selv? Det kan være hun stoler på deg selv om hun er redd for å bruke tiden din. Se tips i vedlagte artikler, og fortsett å være et medmenneske og prioriter vennen din.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 14.2.2019

Oppdatert: 14.2.2019