Jeg tør ikke vise navlen min, da jeg har hatt navlebrokk. Hva gjør jeg?

Hei

Jeg er glad for at du tør å skrive til oss, selv om det er vanskelig å snakke om dette. Du har tydelige komplekser for navlen din, siden du hadde navlebrokk.

Jeg vet ikke om du har hatt kontroll av dette jevnlig eller om du ikke har vært hos legen på veldig lenge. Uansett tenker jeg det hadde vært fint for deg å snakke med en lege om dette. Legen kan vurdere om man kan gjøre noe med hvordan den ser ut eller om du bare må akseptere at den ser slik ut. Jeg tenker at du enda ikke er helt ferdig utvokst, og at du strekker deg og blir lengre. Da vil også magen og navlen endre seg noe.

Mitt råd er: Snakk med foreldrene dine om at du ønsker en legevurdering. Hvis du synes det er vanskelig kan du vise dem dette. Dersom du vil ha en annen vurdering, kan du gå til Helsestasjon for ungdom i din kommune og få en vurdering hos lege eller helsesykepleier der. Det er gratis.  

Husk at ingen kropper er "perfekte". Mange har hatt skader, arr eller andre ting som synes på kroppen. Det kan være ditt særegne kjennemerke, og mye mer sjarmerende enn en "perfekt" kropp. Prøv å tenke på alt du liker ved kroppen din, og ikke fokuser kun på det du er misfornøyd med. Da vil du heller utstråle selvsikkerhet enn usikkerhet.

Vennlig hilsen helsesykepleier