Uenige om dataspilling hjemme

Hei

Uenighet i forhold til dataspill er et vanlig tema som mange ungdommer skriver inn til oss om. Det du skriver får meg til å tenke at du er en reflektert gutt som klarer å balansere skolearbeid og ansvar du ellers har, med spilling. Det at foreldrene dine nå skal ta fra deg tilgangen på skjerm fullstendig, det høres urettferdig ut! Jeg skjønner at du blir frustrert av dette. Det kan virke som at de ikke ser noe som helst verdi i det du til nå har drevet med, og det er kanskje sårende for deg å høre?

Mange foreldre tenker bare på spilling som noe negativt: man sitter stille, man får ikke gitt hjernen ro - eller brukt hjernen på kreativ tenking. Man  unnlater å være sosial på ekte. Man får ikke den samme kontakten med folk som i "real-life". Man er kanskje mindre sammen med familien og mer aggressiv". Ja, lista er lang over hvilke bekymringer foreldre kan ha. Tror du noen av disse bekymringene gjelder for dine foreldre? Kan det hende de savner kontakt med deg og vil ha mer tid med deg når du er hjemme? 

Uansett tipper jeg at grunnen til at de kutter tilgang til skjerm at de vil deg vel og at de trolig er bekymret for om spillingen din går ut over livskvaliteten din på den ene eller andre måten. Og da føler de nok et ansvar for å gjøre noe. Å kutte tilgang til skjerm er en enkel løsning og en måte å ta kontroll på. De har rett til å bestemme og jeg forstår også deres side av saken. Det ville være dårlig omsorg fra deres side om de bare lot deg spille i timevis hver dag uten å foreta seg noe. Du skriver her at du spiller resten av dagen - og da tipper jeg du mener dagen etter at skolen er ferdig, og frem til leggetid. Jeg tenker at dette er nok litt mye hvis det skjer hver dag, for da blir det trolig 30-35 timer på en uke. Det er lurt å variere aktivitetene sine. 

Du spør når de slutter å bestemme over deg på denne måten. Det jeg vil vise til da, er en lov som heter Barneloven.  Der står det blant annet skrevet at foreldrene har rett til å ta avgjørelser for barnet frem til barnet er 18 år - men at de skal gi barnet stadig større selvbestemmelsesrett med alderen (§ 33). Så med andre ord er det foreldrene dine som til syvende og sist styrer nettilgangen for deg i huset. Men jeg syns det høres ut som dere trenger å få pratet sammen og at de bør lytte mer til dine synspunkter - spesielt når det gjelder å forstå det at du gjør alt du skal på skolen, og får til andre deler i livet selv om du spiller når du er hjemme. 

Et tips til deg er at du finner en tid der du og foreldrene dine har det rolig, og der det i utgangspunktet ikke er krangling om nett, spilling eller lignende ting. Inviter dem til en prat. Si til dem at du gjerne vil prate med dem om noe som er viktig for deg. Da "tuner" de seg nok mer inn. Be dem om å lytte til deg uten å kritisere. Forsøk så å fortell hvorfor det er viktig for deg å få mer tilgang på skjerm. Prøv i tillegg å si litt om hvordan du føler deg når de tar skjermen og mulighet til å spille fra deg. Hvordan skulle du ønske mamma og pappa oppførte seg istedenfor? Et eksempel kan være slik: "

"Mamma og pappa, jeg vet at dere er opptatt av at jeg ikke skal spille for mye og det gjør jeg kanskje i perioder. Det skjønner jeg selv, og jeg kan gå med på at det ville være bra for meg å spille litt mindre. Men jeg har også mye glede av det. Hvis dere lurer på hvordan spillinga funker kan dere gjerne sitte sammen med meg og se hva jeg gjør og hvordan! Jeg skulle ønske dere var mer interessert i det som er bra med spillinga - ikke bare være strenge og lage regler! Jeg oppfører meg bra syns jeg selv og jeg har et bra liv. Så det er ingen grunn til at dere skal trenge å kontrollere nettbruken min så mye. Jeg håper vi kan sette oss ned og lage nye regler som baserer seg både på det dere tenker er lurt og det jeg tenker. Det er viktig for meg at vi kan møtes på midten, for jeg vil ikke gå rundt å være sur på dere hele tiden".

Du trenger selvsagt ikke bruke mine ord, du må finne dine egne! Men jeg håper du forstår poenget mitt. Det er viktig å si hvordan man føler. Og hvordan man vil ha det, fremfor å si hvordan man ikke vil ha det. Det kan hende at foreldrene dine klarer å justere litt på reglene hvis de forstår mer av det du mener. Men da må du prate med dem på nytt. Kanskje klarer dere å lage nye, felles regler som er mer basert på tillit enn på kontroll? 

Et annet tips jeg har til deg er at dere leser sammen om nettbruk og spilling på en kjempefin side som medietilsynet har laget. Den heter snakkomspill.no. Det er mange meninger om nettbruk i forhold til tid og mengde. Det er ingen fasit på hva som er riktig for hver enkelt familie. Men hovedregelen bør være at den løsningen man velger er noe som føles OK for alle parter. 

Jeg håper dette var til hjelp. Og jeg håper ting blir bedre hvis du får pratet ordentlig med foreldrene dine. Jeg legger også ved et par artikler som handler om det du tar opp. Les dem gjerne før du prater med dem. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten