Klassen kommer til å se jeg kutter meg, Jeg har det vondt og er forvirret.

Hei

Det her virker ikke greit. 
Er det ok å snakke med læreren din om det du gjør. Så kan dere sammen se om dere kan finne en løsning slik at merkene ikke synes i timen. 

Du har sikkert hørt det før.

Å skade seg selv er ert tegn på at livet ikke er lett og at smertene fra skadingen fjerner den egentlige smerten til at du ikke har det bra. Det som er leit er at det ikke løser problemene dine.

Er det en voksen du føler det er ok å snakke med så fortell om det som er vanskelig for deg. Du kan fortelle til helsesykepleier på skolen du går, hun har taushetsplikt og det du forteller blir i det rommet dere snakker.

Det er ikke uvanlig ar det blir bedre når en har fått fortalt om det som er vanskelig og leit.

Vil du snakke med noen anonymt om det som gjør deg forvirret kan du ringe til : 

Røde Kors hjelpetelefon for barn og ungdom, tlf: 800 33 321 her møter du voksne som har tid og lyst til å lytte og snakke med deg, helt anonymt. De som svarer på telefonen er vant til å snakke med barn og unge. Du kan snakke med hjelpetelefonen om alt, enten du er glad, trist, redd, lurer på noe eller du trenger hjelp. Åpnet hver mandag til fredag kl 14.00-20.00. Du kan også ta kontakt over nett. Nettside: www.korspahalsen.no

Jeg har lagt med noen artikler se om du finner noe nyttig der.
 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.