Jeg selvskader meg og skal ha svømming, hvordan skjule arr?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er som regel en årsak til at vi mennesker begynner å skade oss selv. Ofte er det ting i livet vårt vi ikke klarer å finne en løsning på alene. Da kan det være fint å ha noen å snakke med om det som er vanskelig.

Hva tenker du om å begynne å snakke med noen om årsaken i dag. Helsesykepleier på skolen har erfaring med selvskading og kan hjelpe deg videre dersom hun mener det er riktig.

Det kan vært lurt å bruke plaster eller bandasje som tåler vann for å dekke til sårene i forbindelse med svømming. Du får kjøpt det selv på apoteket. Er du usikker på det, kan du høre med helsesykepleier.

Ønsker deg alt godt! Jeg vil også anbefale deg å lese vedlagte artikler.

Spørsmål vil kanskje komme, og blikk som registrer og er spørrende, må du kanskje akseptere.

Du kan bestemme deg for et svar som fungerer for deg, eller bare la det være ubesvart. Ingen har rett til å vite om ikke du vil fortelle, men om du vil fortelle, kan du finne en måte som du føler er riktig for deg.

Vil du begynne med å diskutere anonymt kan du ringe til:

Røde Kors hjelpetelefon for barn og ungdom, tlf: 800 33 321 her møter du voksne som har tid og lyst til å lytte og snakke med deg, helt anonymt. De som svarer på telefonen er vant til å snakke med barn og unge. Du kan snakke med hjelpetelefonen om alt, enten du er glad, trist, redd, lurer på noe eller du trenger hjelp. Åpnet hver mandag til fredag kl 14.00-20.00. Du kan også ta kontakt over nett. Nettside: www.korspahalsen.no

Vennlig hilsen

helsesykepleier