Har jeg for høy puls?

Hei

Hvilepuls er den pulsen du teller når du er fullstendig hvile, for eksempel før du står opp av sengen om morgenen, og er ca 60-90 slag/min. Samtidig som barn og unge naturlig har litt høyrere puls enn voksne. Du har med andre ord en hvilepuls som er innen normalen :)

Pulsen kan stige ved høyt spennings- eller stressnivå, og vil naturlig nok stige litt når man snakker med andre. og er engasjert. Den kan også stige dersom du har drukket noe med koffein, som te, Cola eller kaffe. Så det er heller ikke rart at den stiger når du er på skolen:)

Høy puls hos unge mennesker som regel helt ufarlig. MEN Du bør kontakte legen din dersom du er usikker på om den raske pulsen skyldes sykdom (lav blodprosent, høyt stoffskifte), hvis pulsen er uregelmessig, dersom du er unormalt tung i pusten, har brystsmerter eller plages med svimmelhet/besvimelse, bør du oppsøke lege straks.

Samtidig så skal du ikke stole blindt på pulsklokker, fordi feilregistrering kan fort skje. Snakk med helsesykepleier på din skole eller fastlegen, dersom du ønsker å få en god og gyldig vurdering av om pulsen din.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier i ung.no