Jeg orker ikke at vi ha det så rotete og spiser usunt, hva kan jeg gjøre?

Jente, 16

Hei! Jeg er en jente på 16 år som bor med min 14 år gamle bror og moren min. (Jeg har ingen kontakt med faren min). Jeg er utrolig flau over familien min fordi jeg rett og slett synes det er som å bo med to griser. Det er alltid masssse rot i huset vårt og det blir kun ryddet hvis vi skal ha besøk. Mamma er et veldig dårlig forbilde fordi hun spiser alltid masse usunt i hverdagene og helgedagene. Vi har så og si aldri vanlig middag som alle familier har fordi ingen tar initiativ til å lage middag. Det går for det meste i chips og usunn mat. Jeg synes dett er motbydelig og orker ikke å ha det sånn lenger. Jeg har selv prøvd å skjerpe meg, men det er vanskelig i og med at jeg ikke får noe støtte fra de andre. Vi har flere ganger bestemt oss for at vi helt serriøst skal ha der ryddig, men det skjer faktisk ALDRI. Hva kan jeg gjøre? Jeg vil helst ikke snakke med noen familieterapeut eller noe hehehe. Takk på forhånd!:)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Fint at du tar kontakt :)
Du skriver at du er flau over at dere har det så rotete hjemme, og du virker oppgitt over at dere ikke har middag, men spiser mye usunn mat. Jeg forstår at dette er noe dere har snakket om, siden dere har bestemt dere for å ha det ryddig, men ikke klart å gjennomføre det.

Du vil helst ikke snakke med noen familieterapeut eller noe skriver du. Tror du det vil hjelpe å snakke med moren din om å lage en plan på hvordan dere skal få det bedre hjemme med tanke på rydding og godt kosthold/middag? Moren din har ansvaret for at det blir gjennomført, men du og broren din kan selvsagt påta dere oppgaver for gjennomføre planen. Planen kan f.eks. inneholde en ukes meny og hva som må handles inn i starten av uka i tillegg til en ryddeplan (f.eks. at alle rydder etter seg selv mm).

Dersom det ikke skjer en endring vil jeg allikevel anbefale deg å snakke med noen for å få hjelp. Du skriver ikke om det er noen spesiell grunn til at dere sliter med dette hjemme. Det kan uansett være godt for deg å snakke med en som kan hjelpe deg med å sortere tanker og følelser.

Som du sikkert vet kan du snakke med helsesykepleier (helsesøster) på skolen, eller på helsestasjonen. Sammen kan dere finne ut hva som kan være nyttig i akkurat din situasjon. Det går også an å kontakte barnevernet i din kommune for å spørre om hjelp f.eks. til familieråd eller annen støtte.

Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttige for deg.

Lykke til!

https://www.ung.no/barnevern/3060_F%C3%A5_det_bedre_hjemme_med_familier%C3%A5d.html

https://www.ung.no/graviditet/3256_Dette_kan_du_snakke_med_en_helsesykepleier_om.html

Hilsen Familieterapeuten i samarbeid med ung.no

Besvart: 18.2.2019

Oppdatert: 18.2.2019