Hvordan kan jeg slutte med stoff?

Hei!

Slik jeg forstår det så ønsker du å slutte med rus. Du er i et miljø nå som du tenker ikke er riktig for deg og du har ikke greid å slutte å ruse deg. 

Av det du skriver tenker jeg at du er motivert for å slutte med stoff! Det er bra at du selv er motivert, da har du større sjanse for å greie det. Du ser at du er i feil miljø nå og du går på ruskontrakt. Men du trenger litt ekstra hjelp til å komme ut av det. 

Jeg vil tro at de som styrer ruskontrakt også har samtaletilbud eller lignende for dem som ønsker mer hjelp. Har du snakket med dem om dette? 

Jeg tenker at du trenger å alliere deg med noen som kan heie på deg og støtte deg når du har lyst til å ruse deg. De vennene du har i "feil" gjeng er kanskje ikke de rette til å støtte deg? 

Hva med foreldrene dine? Har du de på lag? Foreldrene dine kjenner deg godt og kan være gode støttespillere. Men det krever at du er ærlig og gjør så godt du kan!

Du kan også snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom, eller på skolen hvis du går på skole. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting, også rus. 

En annen mulighet er å ta kontakt med rustelefonen, enten på chat eller telefon. Du kan være anonym hvis du ønsker det. 

Jeg heier på deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier