Jeg vil slutte med å drikke på fest

Hei

Så flott at du har klart å slutte med hærverk. Jeg tenker at den samme motivasjon som du brukte ved å slutte med hærverk kan du bruke for å slutte med å bruke alkohol. Du må rett og slett bestemme deg for at du ikke skal gjøre det. 

Det kan være lurt å holde deg unna fester en stund. Fortell vennene dine at du ikke vil drikke alkohol. Da vet alle sammen at du har kuttet det ut, og det kan være lettere å holde avtalen overfor deg selv når alle vet at du har bestemt deg for ikke å drikke. 

Du skriver at du har venner som bruker vold mot andre. Har du venner som ikke gjør det? Kanskje det kan være lurt å holde seg unna de vennene som bruker vold. Det høres ut som et usunt vennemiljø. Prøv å vær sammen med de vennene du har som ikke gjør hærverk og bruker vold. Dessverre er det slik at man fort kan bli innblandet i noe ulovlig hvis man bare er sammen med folk som holder mye på med slike ting. 

Jeg tenker derfor at det er viktig at du bestemmer deg for hva du vil være med på eller ikke.

Du har opplevd ting i livet ditt som er veldig vondt. Du har mistet en lillebror og du har sikkert mye sorg på grunn av det. Kanskje det kunne ha vært godt å snakke med noen om det du står opp i. Hva med å ta kontakt med helsesykepleier på skolen? Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdom om både sorg og vanskelige valg de står ovenfor. 

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no