Vokst opp med frykt og vold. Hva kan helsesykepleier hjelpe til med?

Hei. Jeg er en jente på 18 år nå. Jeg har vokst opp i ett hjem fylt av frykt og vold. Jeg har alltid vært normal og hatt det jeg trenger. Jeg har vært sjenert, men deltatt i fritidsaktiviteter. Jeg har alltid hatt det jeg trenger av mat og utstyr, men jeg ser i ettertid at det har vært en enorm omsorgssvikt. Jeg bor fortsatt med den samme familien som alltid, jeg har to yngre brødre. Da vi var liten var volden intens, men nå er det ikke like mye vold men det er fortsatt en redsel, for å få kjeft og for å gjøre ting feil. Det er ofte mye kjeft å få og det blir sørget for at man blir fortalt hvor udugelig man er. Jeg takler ikke dette mer. Jeg merker at jeg er lei av å være stille, jeg vil vekk. Jeg dømmer en del fotballkamper, og har en jobb i tillegg til skole. Jeg har spart en god stund og ønsker å flytte ut. Det er ok å bo hjemme men jeg vet at i det jeg gjør noe feil er det kjeft å få, heldigvis ikke vold lengere. Hvis jeg snakker med helsesøster hva kan de hjelpe med når jeg er 18?