Hva skal jeg gjøre? Jeg vil ikke si til mamma at jeg har fått mensen...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg må jo bare gratulere deg! Du har fått din første mens! Det er en flott ting som viser at du er på vei inn i de voksnes verden. Mensen vil komme i 35-40 år av en kvinnes liv, så det er viktig å prøve å leve godt med den. Man kan godt ha mensen når man veier 36 kg.

Å bruke papir når man har mensen holder ikke. Da kommer du til å blø gjennom, og det blir flauere enn å fortelle det til mamma. 

Det er mange jenter som gruer seg og synes det er flaut å fortelle at de har fått sin første mens. Et lurt tips kan være å spørre moren sin hvor gammel hun var da hun fikk den for første gang. Da kanskje hun spør om mensen din har kommet, og da slipper du å fortelle det, men kan bare svare ja. Et annet tips er å skrive det ned på en liten lapp eller sende en melding dersom det er enklere enn å si det høyt. Det er viktig at i hvert fall en av foreldrene vet om mensen slik at det kan handles inn bind osv.

Om du absolutt ikke tør, er jeg sikker på at mammaen din har bind og truseinnlegg liggende som du kan låne uten at hun merker det :-)

Hvis det er noe du lurer på kan du snakke med helsesykepleier på skolen din eller med noen på helsestasjon for ungdom.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no