Har blitt tatt i plagiatkontroll på skolen og er skikkelig deprimert. Tips?

Hei, gutt på 16 år

Fint at du skriver til ung.no for å fortelle hva som har skjedd. Dette var helt sikkert en veldig kjip opplevelse. 

Jeg kjenner ikke til hvordan reglene er på hva man har lov til/ikke lov til når det kommer til å låne fra egen tekst. Dersom det har skjedd en misforståelse mellom deg og denne læreren og du egentlig mener at du har rett så er det viktig at du ikke gir deg på dette. Da kan du f.eks snakke med læreren på nytt for å fortelle hvordan din side av saken er, eller du kan snakke med f.eks rådgiver eller rektor. Kanskje du også kan høre med en annen lærer i et annet fag dersom du har noen du har god tone med som er grei å snakke med. 

Dersom det er slik at dette utfallet er riktig og du har gjort noe som ikke er lov utifra skolens regler så må du forsøke å legge det bak deg. Sjekk ut om det er noe du kan gjøre for å få lov til å gjøre en ny prøve eller ny innlevering for å vise at du er engasjert og at du ønsker å gjøre det bedre. Dersom dette ikke går må du som sagt legge det bak deg. Det blir ikke noe bedre av at du skal gå rundt å bebreide deg selv med tanker om dette som sikkert bare kommer til å forstyrre deg i hverdagen din. Du forteller at du fra før av har 4 og dette betyr jo at det er flere vurderinger som ligger til grunn for karakteren du oppnår til slutt. Du forteller også at du "sliter med engelsk" (dine ord) men likevel har en 4er. 4 er en god karakter som er over middels. Dersom dette betyr at du har bedre karakterer i andre fag som du ikke sliter med så vil kanskje ikke denne ene hendelsen med 2eren ha så mye å si for snittet ditt til slutt. Jeg forstår at det er kjipt at det skjedde men som sagt får man ikke gjort noe med ting som har skjedd utenom å sjekke opp i om det er noe man kan gjøre for å få en ny sjanse.

Dersom du ikke klarer å legge dette bak deg og rette blikket framover så kan du snakke med helsesykepleier på skolen om råd. De som jobber der er vant til å snakke med mange på din alder om vanskelige ting som har oppstått slik at de gjerne har noen helt konkrete råd i forbindelse med at andre gjerne har opplevd noe lignende. Her går det også an å snakke om følelsene man har. Dersom du fortsatt opplever at du er deprimert (som er noe annet enn å være lei seg) så er det viktig å få snakket med noen som kan gi deg råd om hva du skal gjøre videre. Da er også helsesykepleier på skolen en god start.

Ønsker deg masse lykke til og håper at det er noe som kan ordnes opp i eller at du eventuelt får til å se framover og legger hendelsen bak deg så godt du kan!

Med vennlig hilsen psykologen