Få klarhet i reglene rundt plagiat?

Hei. Jeg leser stadig om plagiat på nettet, og elever som blir utestengt fra skolen pga dette. Jeg hadde nettopp min første eksamen på høyskolen og så i oppgaven etterpå at jeg hadde glemt å referere til den ene kilden jeg bruke i kildehenvisningen, men ikke teksten. Jeg brukte lang tid på oppgaven og var nøye med å skrive det med egne ord, og referere til kilder og sidetall i boken. Problemet er at jeg er livredd for at jeg får stryk på grunn av den ene kilden jeg ikke henviste meg til. Dette var også bare snakk om 2 setninger. Jeg går stadig rundt å tenker på at alt jeg gjør blir feil og dårlig gjort siden er redd for at alt er plagiat og diverse småfeil. Som sagt er dette min første eksamen og jeg har fått inntrykk i at de ikke er så strenge det første året. Spørsmål mitt er derfor trenger jeg å bekymre meg og hva blir egnt regnet slm plagiat? Hilsen stresser jente:/i