Hvordan kan jeg stoppe disse drømmene og fantasiene?

Jente, 18

Hei! Jeg vet ikke helt hvilken kategori jeg skulle plassere dette under, men ja.. jeg drømmer skikkelig ofte om sex. Jeg har ingen partner og er fortsatt jomfru, men jeg har i det siste drømt ofte om at jeg har sex med han jeg er forelska i og at han tar jomfrudommen min eller bare at vi har et forhold. Det begynner å bli ganske plagsomt og jeg blir veldig forvirret av disse drømmene, såpass at det føles virkelig og overgår realiteten og jeg blir skuffet og lei meg. Jeg har bare truffet han et par ganger på fest, men jeg har blitt stupforelsket i han. Jeg synes dette er skikkelig vanskelig og jeg vil jo faktisk ha sex med han, men jeg tror ikke disse følelsene er gjensidige hos han. Hvordan kan jeg stoppe disse drømmene og fantasiene?? Altså jeg innbiller meg masse ting og blir deprimert i ettertid.. Jente 18

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 18 år.

Forelskelse er en sterk og intens følelse. Den kan overskygge alt annet og man kan føle det akkurat som du beskriver.

For å prøve og redusere trykket av de seksuelle drømmene, kan du onanere til orgasme før du sovner. Da kan det være at drømmene får en annen karakter og at hverdagen blir lettere for deg, at du ikke blir så trist.

Men kan du også prøve og bli kjent med denne gutten? Kan du ta kontakt på sosiale medier og si hei, og si at du har sett han? Det kan være innledningen til at dere kan bli kjent med hverandre.

Når der eneste gang møte spå fest har dere allerede en forbindelse, noe som kan medføre at det er lett å snakke sammen.

Tenk gjennom hva du har å tape. Du er allerede forelsket. Hvis det ikke blir noe vil du få kjærlighetssorg. Hvis du ikke prøver, får du likevel kjærlighetssorg.

Du kan snakke med helsesøster/helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 23.3.2019

Oppdatert: 23.3.2019