Jeg drømmer ofte at jeg blir kidnappet

Hei!

Det er vanskelig å vite hva drømmer betyr. Det vi vet er at drømmer ikke nødvendigvis gjenspeiler virkeligheten og det livet vi lever.

Når vi sover bearbeider hjernen de inntrykkene den har fått i løpet av en dag. Det kan også være inntrykk fra lenger tid tilbake. Denne bearbeidingen har vi ingen kontroll på.

I puberteten og ungdomstiden er det vanlig å drømme mye. Det kan være fordi hjernen er under stor utvikling i denne perioden. Mange ungdommer opplever å drømme mye og det kan være veldig skremmende drømmer.

Det er tydelig at det du drømmer skremmer deg og du synes det er ubehagelig. Jeg vil derfor anbefale deg å snakke med noen om det. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen, eller med en annen voksen.

Å sette ord på det du drømmer kan gjøre at du klarer å forholde deg bedre til det og at det ikke skremmer deg på samme måte.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier