Drømmer ofte at jeg mister tenner. Hva kan det bety?

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på!

Vi mennesker drømmer når vi sover. Men vi vet ofte ikke hvorfor vi drømmer det vi gjør. Drømmene dine kan være et resultat av at du bearbeider fortiden, men akkurat hva drømmene du har betyr er det ikke mulig å si.

Drømmer og fokus på enkelte kroppsdeler og hva som kan skje er ikke uvanlig å ha. I ungdomstiden kan man oppleve å drømme mye og det samme kan gjenta seg ofte. Det er ikke så lett å styre hverken tanker eller drømmer, men det finnes metoder man kan øve seg på å avlede tanker og endre måten man reagerer på i forhold til drømmer og tanker.

Alle mennesker har en hjerne som lever litt "sitt eget liv". Den får tanker og forestillinger både når vi er våkne og når vi sover. Det å disse tankene eller drømmene trenger ikke å ha noe med virkeligheten å gjøre.

Det er ikke noe rart i det du skriver, men jeg skjønner at det er både ubehagelig og plagsomt. Jeg blir jo nyskjerrig på om det er en opplevelse du har som gjør at dette er ett tilbakevendende tema i drømmene dine? Dersom du har en eller annen frykt forhold til tenner også i våken tilstand vil jeg anbefale deg å snakke med en du kan åpne deg til om dette. Hvis du snakker om det, kan du få bearbeidet din frykt for det som er ekkelt eller vanskelig når det kommer til tenner og munn.

En annen ting du kan teste ut er å forsøke meditasjon før du legger deg om kvelden. Det kan være en god måte å få tankene over på noe annet og kanskje unngår du de gjentagende drømmene på den måten.

Legger ved noen artikler som kan være fine å lese.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier