Hvor stor risiko er det for at jeg må legges inn?

Hei

Du skriver at du er redd for psykologer, men ikke hvorfor. Har du selv hatt noen dårlige erfaringer tidligere eller hørt andre som har hatt det? 

Jeg hører at du har det veldig vondt nå og jeg anbefaler deg å søke hjelp for dette. Basert på det lille jeg vet om deg så er det vanskelig å vurdere hva slags hjelpetiltak som er best for deg nå. Sannsynligheten for en innleggelse opplevelse likevel som lav. 

Jeg anbefaler deg å ta kontakt med fastlegen din. Fortell vedkommende hvordan du har det. Sammen vil dere finne ut av hva som blir godt for deg fremover.

Ved mildere tilfeller av depresjon anbefales ofte psykologer i kommunen. De kan du selv ta kontakt med. Ved moderat/alvorlig depresjon anbefales det henvisning til Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk (BUP) for utredning og behandling. Denne henvisningen må sendes av lege eller annet helsepersonell med henvisningsrett, i samråd med foreldrene dine. 

Utredning på BUP tar mellom 6-12 uker. Etter utredningen vurderes det om det er behov for behandling. Ved behov for behandling utarbeider dere sammen en behandlingsplan som blant annet skal si noe om varigheten på forløpet. Det er vanskelig for meg å skulle si noe om lengden på behandlingsforløpet her da det er store individuelle forskjeller. 

Jeg anbefaler deg som sagt å ta kontakt med fastlegen din. Du kan selvfølgelig også ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom.

Dersom du skulle få behov for mer akutt hjelp kan du ringe alarmtelefonen for barn og unge på tlf. 116 111 eller legevakten på tlf. 116 117. Du kan også benytte deg av chattetjenestene kors på halsen eller soschat. De vil kunne gi deg god hjelp. 

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv. 

Med vennlig hilsen psykolog