Jeg sliter med søsteren min

Jente, 18

Hei, jeg sliter med forholdet til søsteren min. Hun er 2 år yngre og har i flere år slitt med ulike diagnoser. Hun har vært i kontakt med Bup, men ikke nå lenger. Mesteparten av tiden tilbringer hun på rommet sitt, men ellers sprer hun bare dårlig stemning og er slem. Hun er manipulerende og gjør ingenting i huset bortsett fra å kreve at andre gjør ting for henne. Gjentatte ganger har hun kalt meg ting som "psykopat" og "tilbakestående". Jeg har prøvd å forklare henne at måten hun snakker til meg er sårende og at jeg ikke liker når hun kjefter på meg, men hun forstår ikke hva dette gjør meg meg. Jeg har prøvd å forklare foreldrene mine at dette er vanskelig, men de sier at jeg bare ikke skal bry meg. Det virker ikke som om de har noe forståelse for at jeg også har det vanskelig. I dag rant det over for meg og jeg skrek at jeg ikke orket mer til henne. Jeg tror ikke jeg klarer å fortsette å bo hjemme hvis det fortsetter slik. Hva kan jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du tar kontakt med oss!

Det høres ut som om du har det skikkelig strevsomt og holder ut ting som går på bekostning av dine grenser og trivsel.

Det er fint at du har forsøkt å forklare hva dette gjør med deg både til henne og til foreldrene dine.

Ofte kan det være greit å sette slik oppførsel i perspektiv- som å relatere din søsters væremåte til det hun strever med og ikke som et personlig angrep på deg. Imidlertid er det en grense hva man kan akseptere av den slags. Det er også et poeng hvilken rolle og relasjon man har til den andre. Det er ikke å forvente at du, som søster, skal håndtere og holde ut slik som man for eksempel skal forvente at foreldre skal gjøre.

Jeg vil råde deg til å ta situasjonen rundt din søster opp med foreldrene dine på nytt en dag du ikke er like opprørt- og fortelle dem nøyaktig hvordan dette rammer deg. Kanskje er det slik at de ikke har forstått hvor mye dette går inn på deg fordi de selv strever med søsteren din.

Jeg legger ved en lenke som kan være nyttig å lese i din situasjon

https://www.ung.no/problhjemme/1807_Snakk_med_foreldrene_dine_om_vanskelige_ting.html

Er dette vanskelig kan du også snakke med helsesykepleier som er tilknyttet skolen din. Hun har mye kompetanse i forhold til ungdom som strever på ulikt vis og kan være en nyttig og nøytral samtalepartner for deg.

Noen ganger kan det være vanskelig å snu et negativt samspillsmønster i familien- man er ikke alltid klar over hvilke roller man har eller tar ovenfor hverandre, eller hva som opprettholder eller forsterker konflikter. Da kan det være nyttig å ta kontakt med et familievernkontor for å få hjelp av terapeut som er vant til å arbeide med familier eller familiemedlemmer som strever med å fungere sammen. Du kan selv ta kontakt med nærmeste familievernkontor for å snakke med en terapeut der. Sammen kan dere drøfte hva som vil være nyttige løsninger i din situasjon. Dette er et gratis tilbud.

Jeg håper at svaret mitt kan hjelpe deg et stykke på vei!

Ta gjerne kontakt igjen om du trenger det.

Mvh familieterapeuten i samarbeid med ung.no

Besvart: 23.3.2019

Oppdatert: 23.3.2019