Er veldig ofte superkåt!

Hei gutt 13 år

Det er helt vanlig at en kjenner på en kåthet og ha lyst på sex når en er i puberteten. Det er utrolig mye som skjer i kroppen din nå, og det produseres hormoner som er med på å utvikle deg fra et barn til en ungdom. 

Alt som omhandler sex, gjør en nysgjerrig og til å ønske seg en partner. Selv om alle disse tankene og følelsene er der, er det ikke sikkert at du er klar for å ha sex med en partner. 

Hvordan en takler å være så ofte og mye kåt, varierer fra person til person. Det mest vanlige er å runke/onanere. Noen runker en gang i uka, andre kan runke flere ganger om dagen. Alt er like ok og vanlig, både for gutter og jenter. Det å runke gjør at all den seksuelle energien en føler på får utløp og det kjennes mindre intenst ut. Det er viktig å kjenne sin egen kropp og hva du liker og ikke liker.

Like viktig som å være fysisk utviklet, er å være mentalt eller tankemessig moden. Det er viktig å tenke gjennom hva du vil og ikke vil gjøre, med andre ord; at du er klar på egne grenser, at du er trygg som person og at du har god selvfølelse. Er du klar på hvilke grenser du har og føler du deg trygg på deg selv? Det er viktig å ikke la deg presse til noe du ikke vil. Du kan si nei når du vil. Du bestemmer selv over kroppen din.

Har du tenkt på prevensjon og at jenta kan bli gravid, og du blir far i ung alder? Det kan være lurt å øve på å tre på kondom og finne ut hvordan den skal brukes for at dere skal være sikre mot graviditet og kjønnssykdommer. Du kan få gratis kondomer hos helsesøster eller på helsestasjon for ungdom. Eller bestille gratis her.

Sex skal være en positiv opplevelse for de som er involvert. Hvis en eller begge parter ikke er klare for det, eller føler seg presset, kan det bli en vond opplevelse.

Bruk masse tid, bli kjent med deg selv og den du vil ha samleie med, og vit at dere begge har lyst. Da er sjansen stor for at det blir en positiv opplevelse.

Håper at du fikk noen tanker rundt det å ha sex.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no