Hvordan skal jeg fortelle henne at jeg har lyst til å ha sex med henne?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det tenker jeg du ikke skal fortelle henne i det hele tatt :-) Du kan gjerne gi henne komplimenter og si at hun er søt osv, men det er ikke passende og bare si at man har lyst på sex med en person. Det vil nok heller fornærme henne eller skremme henne bort. Forsøk heller å bli kjent med henne. Vi at du liker henne med blikk og smil. Når der har blitt bedre kjent, vil dere merke om det er noe mer mellom dere enn bare vennskap. 

Når dere har blitt kjent, forholdet er mer enn vennskap, og dere er trygge på hverandre, kan dere begynne utforskningen av seksualiteten med hverandre.

De fleste i et forhold følger såkalt seksuelle script; man holder hender, klemmer og kysser. Etter hvert tar og føler man på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor. Når man kjenner seg klar for det kjenner man på hverandres intime soner, bryst og kjønnsorganer. Før man kommer så langt kan det ha gått lang tid.

Sex skal være en positiv opplevelse for de som er involvert. Hvis en eller begge parter ikke er klare for det, eller føler seg presset, kan det bli en vond opplevelse.

Før du kan dele og ha god seksualitet med en annen person, må du kjenne og være trygg på kroppen din. Det innebærer å ha en god egenseksualitet, altså at du onanerer og vet hva du liker av seksuelle stimuli.

Onani er en måte å utforske og nyte sin egen kropp på. Det er vanlig at både gutter og jenter onanerer. Det er sunt: hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, det stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Like viktig som å være fysisk utviklet, er å være mentalt eller tankemessig moden. Det er viktig å tenke gjennom hva du vil og ikke vil gjøre, med andre ord; at du er klar på egne grenser, at du er trygg som person og at du har god selvfølelse. Er du klar på hvilke grenser du har og føler du deg trygg på deg selv? Det er viktig å ikke la deg presse til noe du ikke vil. Du kan si nei når du vil. Du bestemmer selv over kroppen din.

Bruk masse tid, bli kjent med deg selv og den du vil ha samleie med, og vit at dere begge har lyst. Da er sjansen stor for at det blir en positiv opplevelse.

Håper dette var til hjelp for deg :-) Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no