Lyst på sex, men er usikker på om jeg er klar for det

Hei

Du høres ut som en helt vanlig ungdom. Å være nyskjerrig på sex på din alder er vanlig. Mange drømmer om sex og lurer på hvordan det er. Du er ennå bare 14 år. Det er flott at du blir kjent med deg selv ved å onanere.

Onani er en måte å utforske og skjemme bort sin egen kropp på, men kan også brukes til å utforske seksuelle følelser du har for andre.

Onanering er også sunt for hjerte og kretsløpet, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Det er vanlig at både gutter og jenter onanerer. Noen gjør det flere ganger om dagen, og det er helt ok. Mens det også er noen som aldri onanerer.

Det høres ut som du ennå ikke er klar til å ha sex. Når man er klar vet en nok deg selv. Da synes en ikke det er ekkelt å tenke på å ha sex med en annen. 

Jeg tenker at det viktigste når det gjelder sex er å tenke gjennom hva man vil og ikke vil gjøre. Man burde vite om sine egne grenser og føle seg trygg. Føler du deg trygg på deg selv? Føler du deg klar? Det er viktig å ikke la seg presse til noe man ikke vil. Man kan si nei når man ikke vil. Det er du som bestemmer over din egen kropp. Når du finner en å ha sex med så er det bare å utforske hva en liker sammen med den person du har sex med. Vi er aller forskjellig og liker forskjellig ting.

Det er veldig viktig at den du skal ha sex sammen med har lyst og er klar for det. Sex skal være positivt for dere begge. Hvis en eller begge ikke er klare for det, eller føler seg presset, kan det være en vond opplevelse.

I de fleste forhold starter man som regel med å holde hender, klemme og kysse. Etter hvert tar og føler man på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor. Når man kjenner seg klar for det kan man ta på hverandres intime soner. Før man kommer så langt kan det ha gått lang tid. Det er viktig å være tålmodig.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no