Hvordan kan jeg få hjelp med selvskadingen?

Jente, 13

I dag var jeg hos en doktor fordi moren min lurte på om jeg hadde en sykdom. Legen var en eldre mann, fra Frankrike tror jeg. Han måtte se på arr i sammenheng med sykdommen og jeg har hatt/har ett problem med selvskading, moren min viste ikke at jeg fortsatt holdt på med dette. Men når jeg viser han arrene ser han på meg med avsky og spør hva dette er fra selv om det er helt klart. Jeg svarer at jeg har hatt det litt tøft. Og han bare ser på meg og sier «hatt?, disse ser ikke så gamle ut» så smiler han. Jeg følte meg helt forferdelig. Itilleg har moren min nå begynt å plage meg og spør veldig mye. Og nå ligger jeg bare hjemme og griner føler meg helt forfedelig og vil aldri gå til lege igjen. Han tok heller ikke beskymringene til mamma på alvor i det hele tatt. Jeg føler meg rett og slett krenket og som om kroppen min er noe avskylig. Viste at jeg måtte vise arrene/ sårene men haddde aldri forventet dette. Har dere noen tips til hvordan jeg kan klare å gå til lege igjen etter dette?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er vondt å høre at du ikke har fått den hjelpen du trenger. Jeg forstår at dette oppleves både sårt og vanskelig. Samtidig vet jeg at det kan bli bedre og at du kan få god hjelp.

Det er viktig at du snakker med mamma om hvordan du opplevde besøket hos legen. Kanskje kan hun støtte deg og hjelpe deg til å søke kontakt igjen.

Det er også mulig å kontakte helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier kan snakke med deg alene eller sammen med mamma. Det kan hende det er lettere å kontakte helsesykepleier siden hun/han jobber på skolen. Her kan du også fortelle hva du opplever er vanskelig hvorfor du har behov for å selvskade deg. Jeg er sikker på at du vil bli forstått her.

Dersom du skal til legen på nytt vil det være fint å snakke med mamma først og fortelle at du gruer deg. Da vet mamma hvordan du har det og samtalen med legen kan bli bedre.

Du har også mulighet til å bytte fastlege. Det kan du gjøre på www.helsenorge.no. Mamma eller pappaen din må hjelpe deg med dette siden du er under 16 år.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 4.4.2019

Oppdatert: 4.4.2019