Får ikke penis inn i hullet, hva kan vi gjøre?

Hei jente 17 år

Så bra at dere fortsatte å kose dere sammen! Ikke la dere stresse av dette, noe som ikke er så uvanlig i starten.

Det som kan skape problemer med å få penis inn i skjeden, er enten at du stammer muskulaturen så mye at det av den grunn blir for trangt, at du er for tørr i skjeden eller det kan komme av for stram skjedekrans (jomfruhinne). 

Skjeden er et elastisk organ som utvides når du blir opphisset og kåt, og vil tilpasse seg størrelsen på det som føres inn. Det er mange muskler i underlivet som kan være stramme om du er engstelig og spenner deg, og dermed gjøre det vanskelig å penetrere. Det er derfor viktig å være avslappet. 

Den vanligste årsaken til problemer med å penetrere, er at skjeden ikke er våt nok når samleiet starter. Hvis du ikke er kåt nok, vil skjeden heller ikke være smurt eller utvidet nok. Det er også viktig å få smurt den ytterste delen av skjeden og selve åpningen, og det kan dere sørge for ved at du eller han selv fingrer i skjeden og "drar" fuktigheten helt ut, før dere forsøker med penis inn.  

Jenter har en slimhinnefold som danner en krans et par cm innenfor skjedeinngangen og markerer overgangen til selve skjeden. Åpningen i skjedekransen kan variere i størrelse, men den er elastisk og kan tøyes betydelig uten at slimhinnen tar skade. Åpningen i skjedekransen blir strukket og tøyd i forbindelse med innsetting av tampong, onanering eller penetrerende sex. For mange vil det skje uten noen former for besvær, men hos enkelte er det forbundet med ubehag og/eller noe smerte. 

Det dere kan forsøke er å gå veldig forsiktig fram og forsøke en gradvis utvidelse av skjedekransen. Begynn med å føre en finger inn i skjeden. Når det går greit kan dere forsøke å øke til to fingre eller en liten dildo eller en gjenstand som ligner. Du kan evt forsøke for deg selv om du synes det blir rart sammen med kjæresten din. 

Om problemet vedvarer eller at det ikke går greit selv med bare en eller to fingre, er rådet at du oppsøke en lege. En legeundersøkelse vil vise om åpningen er så liten/ trang at den må utvides med et lite inngrep, eller om det er andre årsaker til at du ikke får noe inn i skjeden.

Lykke til videre!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no