Rynker i øyne og panne, føler jeg ser gammel ut, blir bedre med søvn.

Hei Gutt 19, og takk for at du skriver til ung.no!

Rynkene som man får med alderen skyldes ofte at huden mister litt av sin elastiske evne etter hvert som man blir eldre. Dette skydes bl.a. at et protein som heter elastin blir ødelagt. Dette kan komme av solskader, eller naturlig med alderen.

Når man er veldig trøtt og sliten, kan man få litt poser under øynene. Det er tenkt at dette kommer av at huden under øynene er veldig tynn, og at blodårene her utvider seg litt når man blir veldig trøtt. da kan det oftere også komme rynker i huden.

Rynker og hvor tidlig man får dem er handler også mye om arv. Dersom dine foreldre fikk rynker tidlig, er det mer sannsynlig at du også får dem tidlig. Selv om det stadig er reklamer om fantastiske kremer som skal fjerne rynker, er det ingen dokumentasjon som støtter dette.

De viktigste tiltakene for å unngå rynker, er å være flink til å bruke solkrem, drikke godt, spise sundt, få nok søvn, ikke røyke og å være i aktivitet. Det finnes meg bekjent ingen mirakelkur som kan fjerne rynker som allerede er der.

Når det kommer til håravfall er dette også arvelig, og ikke noe man kan gjøre så mye med. ettersom du har tjukt hår nå, vil det være lite sannsynlig at du vil miste mye av håret med det første. Det er en svært treg og gradvis prosess.

Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på, og ønsker deg alt vel og lykke til videre!

Med vennlig hilsen legen