Får jeg tilbake den lyse fine hårfargen når jeg er ute i sommer?

Jente, 16

Hei! Jeg har noen spørsmål som jeg håper virkelig at dere kan svare på. Jeg viste ikke helt hvem/ hvor jeg kunne spørre så jeg prøver her. 1. Jeg er en naturlig blond jente og det har jeg alltid vært men nå i det siste har jeg fått ganske mye mørkere hår. Foreldrene mine sier at det er fordi at jeg aldri er ute i solen(jeg har vært syk i noen år så jeg går nesten aldri ut av huset) Nå i det siste har jeg begynt å føle meg bedere og går mer ut men det er ikke spesielt mye sol ute nå. Så jeg lurer på om jeg kommer til å få tilbake den lyse fine hårfargen når jeg går mer ut kanskje litt mer i sommer? Eller om håret mitt kommer til å ha den fargen til jeg blir gammel og grå? Frisøren min spurte om jeg hadde farget håret fordi det ikke så naturlig ut. At det virket altfor mørkt 2. Jeg har veldig mørke ringer under øynene og ser veldig trøtt og sliten ut! Er det noe jeg kan gjøre for å fikse dette? Alle sier hele tiden at jeg ser så trøtt ut! Kan dere please prøve å hjelpe meg?! Tusen takk

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er så bra at du bedre! Det er så bra at du er mer ute! Frisk luft og aktivitet kan ha svært god effekt på helsen.

Det er så fint at du skrev til oss om dette, selv om det ikke er så lett å svare på. Begge spørsmålene kan ha med arv å gjøre, både hårfarge og hvordan huden under øynene er.

1. Det er vanlig at håret blir mørkere på vinteren når en er mindre ute. På sommeren kan solen blekne håret, at det blir generelt lysere og/eller med lysere striper.

Det er noen som er ganske lyse som barn som kan få mørkere hår etter hvert som en vokser til.

Hvilken hårfarge har foreldrene dine? Hvis en av de er mørke, eller kanskje begge to, er sjansen for at du får et mørkere hår større, enn hvis de begge er lyse. Men du vil trolig se stor forskjell fra "vinterhåret" til et lysere "sommerhår" i vår og sommer.

2. Når det gjelder ringer under øynene kan det ha flere årsaker. Det kan være søvnmangel, at en drikker for lite vann/væske eller at en har litt lite jern. Det kan som sagt også være arvelig. Huden under øynene er tynn, og da er det lett at blodårene blir mer synlig akkurat her.

Sikre det at du sover nok og at du drikker nok vann/væske. Ha en flaske med vann med på skolen og fyll den underveis i løpet av dagen. Huske å drikke etter fysisk aktivitet. Vær fysisk aktiv. Sikre deg at du spiser variert.

Kanskje kan du få sjekket blodprosenten hos fastlegen?

Noen bruker en dekk-krem under øynene de dagene en er sliten og har sovet litt lite. Det kan hjelpe.

Avslutningsvis vil jeg bare si at når en har vært syk så lenge, og ikke vært ute av huset og så er i bedring, viser det stor styrke!

Øv på å se den fine og sterke jenta du er! Styrke deg selv og jobb med selvfølelsen, Vær stolt av den du er!

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 21.2.2024