Jeg var klengete på fest og nå snakker han ikke med meg, hva kan jeg gjøre?
Jente, 16
Hei. Har pratet litt med en gutt som er 1 år eldre enn meg. Vi hadde en god tone og vi snakket om å hegne sammen. Men nå har jeg ødelakt alt siden jeg møtte han på fest og var sykt klengete på han. Så nå vil han ikke snakke med meg mer siden jeg var så sinnsykt frempå å ikke gav han fred. Nå går jeg konstant rundt med en ekkel og skamfull følelse i magen. Jeg føler meg skikkelig dårlig og er redd han sprer rykter om hvor «på» jeg var på han da han avviste meg. Har fått skikkelig fylleangst. Hvordan kan jeg bli kvitt denne ekkle følelsen, det er det eneste jeg tenker på. Jeg hater å vere så flau og jeg håper han ikke husker noe. Han synes sikker jeg er kjempe ekkel!
Svar
Hei, Jente 16år!
Jeg forstår at dette kan være en vanskelig situasjon for deg, så jeg skal prøve og svare deg så godt jeg kan! Det å ha fylleangst og angre på noe man gjorde på fest er ikke uvanlig, men kan være veldig ukomfortabelt til tider. Det som er ved fylleangsten er at vi ofter overdriver og forverrer situasjonen i vårt eget hode! Sannsynligheten for at han tenker mer på det som skjedde på festen enn det du gjør er liten!
Mitt første og beste tips vil være å slappe av. Det er ingenting du kan gjøre annerledes annet enn å tenke framover. Nå er det noen dager siden du sendte inn dette spørsmålet og dersom du ikke allerede har gjort det, vil foreslå å snakke med/sende en melding til denne gutten dersom du fortsatt har denne ekle følelsen. Du kan for eksempel skrive at du har innsett i ettertid at du kan ha vært litt klengete på festen og at dersom han følte seg ukomfortabel så var det ikke meningen og at du beklager. På den måten så viser du at du har gitt det noen dager til å roe seg, samtidig som du på en høflig og vennlig måte forteller ham at du er redd for at du har gjort ham ukomfortabel. Enten så forteller han deg at du ikke var så innpåsliten som du selv tenker, eller, i verste fall, så godtar han og setter pris på unnskyldningen din! Det viktigeste i denne situasjonen er at du tilgir deg selv!
Vedlagt ligger det to artikler med flere perspektiv og ideer som jeg håper kan hjelpe deg! Det er nok ikke så ille som det gir seg ut for :))
Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no
Besvart: 13.4.2019
Oppdatert: 13.4.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål