Angrer og føler meg skitten etter å ha sugd en gutt på fest, tips?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du kjenner deg stresset. Jeg skjønner at det er en vanskelig og vond situasjon for deg å være i!

Du skriver at du var full og sugde en gutt på festen. Hvis du har gjort noe du ikke ville gjort i edru tilstand så kan en angre i ettertid.

Du kan dessverre ikke skru tiden tilbake. Det er mange som har erfaringer med tilfeldig sex som de helst hadde ugjort. Kanskje det hjelper å tenke at det var noe du valgte selv og at du kan velge annerledes neste gang.

Hvis du tenker gjennom på forhånd hvem du vil ha sex med, når, hvorfor og hvordan så blir det lettere for deg å gjøre det som blir riktig for deg selv om du skulle være påvirket av alkohol.

Når en er full er det vanskelig å gjøre alt riktig og det kan også være vanskelig for de som har sex eller gjør seksuelle handlinger å tolke det som skjer. Noe av dømmekraften blir svekket. Dette kan gjelde både deg og ham du var sammen med denne kvelden. Ut fra det du forteller forstår jeg det slik at du samtykket til handlingen.

Du kan hvis du får mulighet, ønsker og klarer, ta kontakt med han og si at du angrer deg og at du var for full. Mulig kan det få ham til å ikke si noe videre og at det var en handling som dere begge to var en del av!

De fleste gutter er godt oppdratt i dag og har lært en del om alkoholens virkning og at de ikke skal ha dømmende forutinntatte tanker om at jenter/kvinner - bare fordi de kvinner og ikke menn. Husk at det er bare dine tanker og ikke sannheten, som du går å kjenner på nå. Ofte går slikt som dette fort over. Du selv, dine venninner, og guttene husker og kan tenke på det du gjorde nå. Men så glemmer de det like fort igjen. Det du kan kontrollere er å prøve og ikke bli så full at du mister kontrollen senere. Da slipper du en del kjipe og flaue situasjoner.

Det er som nevnt ingen god følelse å ha gjort ting du egentlig ikke ville gjort hvis du var edru. Hvis du vet du gjør dumme ting når du drikker og du vil unngå det så er det enten; 1) å slutte og drikke eller 2) å drikke mindre som hjelper. Det er et valg bare du kan ta.

Hvis tanker og følelser rundt det som skjedde fortsetter å plage å plage deg kan det hjelpe å snakke med noen. Dette kan være en voksen du stoler på eller en venn. Du kan også snakke med person ved Helsestasjon for ungdom eller du kan chatte anonymt med Sex og samfunn.

Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no