Tre tips til deg som skal på fest

Hva skal til for å feste trygt når alkohol og annen rus er involvert? Og hva gjør du hvis festen går litt for langt? Her er noen råd.

DRIKK TRYGT: Drikk bare alkohol kjøpt fra lovlig utsalg i butikk eller vinmonopol. (Foto: Isabella Mendes/Pexels)

Hvis du vet at det dukker opp alkohol eller andre rusmidler på fest, er det lurt å tenke over egne grenser i forkant. Tenk også på hvem du kan kontakte om du, eller noen andre, blir overstadig beruset og trenger hjelp.

I tillegg vil disse rådene gi deg en tryggere festopplevelse:

1. Pass på hverandre

Hvis dere har drukket alkohol, er det viktig å passe på hverandre og holde sammen med venner. Gå aldri fra en venn som er veldig full eller rusa.

2. Vit hva du får i deg

Ulovlig kjøpte rusmidler kan du ikke vite sikkert hva inneholder. Du kan risikere alvorlig forgiftning. Dette gjelder både alkohol og andre rusmidler.

3. Ikke vær redd for å be om hjelp

Hvis noe går galt, er det viktig at du ringer 113 eller en voksen du stoler på! Rusforgiftning kan gi alvorlig skade, til og med føre til dødsfall.

Ikke bekymre deg for kjeft eller straff. Helsepersonell har taushetsplikt, og foreldre vil at barna og ungdommen deres skal være trygge og få hjelp hvis noe skjer.

Har du spørsmål om alkohol og rusmidler?

Hvordan virker rusmidler, og hvorfor kan man bli avhengig? Hvilke stoffer er ulovlige og ikke? Hvordan påvirker alkohol kroppen? Svarene på dette og mye mer finner du på temasidene våre for alkohol og rusmidler.

Skrevet av Ung.no i samarbeid med helsesykepleier

Sist oppdatert: 11.05.2022

Offentleg og kvalitetssikra
DRIKK TRYGT: Drikk bare alkohol kjøpt fra lovlig utsalg i butikk eller vinmonopol. (Foto: Isabella Mendes/Pexels)
Fikk du svar på det du lurte på?
Aktuelt

Å nei, ikke mensen nå!

Skal du ha mensen akkurat den uka du skal på badeferie? Her er noen tips hvis det passer dårlig med mensen akkurat nå.

Skal sette inn tampong på badet (ung.no)

Hva skjer hvis du ikke består alle fag?

Har du strøket på eksamen eller ikke fått godkjent et fag på VGS? Her kan du lese om konsekvensene av det – og hvordan du kan komme deg videre.

Norges grunnlovsdag - 17. mai

17. mai feirer vi Grunnloven og at Norge er et demokrati hvor alle borgerne har de samme rettighetene.

17. mai-tog (foto: colourbox.com)