Er det ok å drikke så mye vodka når man er 14?

Hei

Når dere er såpass unge, bør dere helst ikke drikke alkohol overhodet. Men om dere uansett har bestemt dere for å drikke, bør dere helt klart holde dere til svakere drikkevarer enn vodka.

Vodka har et veldig høyt innhold av alkohol, og det kan være lett å bli veldig beruset når man drikker dette. Jo høyere promille du har, desto høyere blir også risikoen for bivirkninger, skader, ulykker, at du sier/gjør ting du angrer på etterpå, og så videre. Ettersom dere er unge og uerfarne er dere generelt mer utsatt for dette enn voksne.

Derfor er det mindre risikabelt hvis dere holder dere til drikke med et lavere alkoholinnhold, som f.eks. øl, cider eller rusbrus. Ikke tenk at det er om å gjøre å bli full; tenk heller at poenget er å gradvis erfare hvordan alkohol faktisk virker, og hvor godt dere tåler det. Da er det greit å begynne med en litt forsiktig mengde, så kan dere heller vurdere om dere vil øke litt og litt fra gang til gang.

Om dere likevel skal drikke vodka, bør dere holde dere til en forsiktig mengde. Dere bør også blande det ut med blandevann, heller enn å drikke vodka bart.

Når det gjelder snorking, så kan kanskje alkohol best sees som en indirekte årsak. Når du legger deg med en høy promille, vil du kanskje sovne lettere enn du vanligvis gjør, men søvnkvaliteten (altså hvor dyp søvnen er), er ikke nødvendigvis like god. Kanskje sovner du også i en annen stilling enn du vanligvis gjør. Dette er faktorer som i noen tilfeller kan føre til at du snorker. Med andre ord, det er ikke sånn at alkohol forårsaker snorking direkte, men det er nok heller sånn at alkohol gjør at du kan sove annerledes enn hva du vanligvis gjør, noe som igjen kan forårsake snorking.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no