Liker ikke å gå på fest med vennene mine uten kjæresten, tør ikke si i fra.

Hei.

Jeg forstår at du synes det er plagsomt at du får vondt i magen og ikke liker at kjæresten din fester og drar på guttetur. Og om denne erfaringen får deg til å kjenne på at du heller ikke vil reise på tur eller feste uten kjæresten din, forstår jeg at det kan være litt utfordrende å skulle snakke med sine venner om dette.

Du sier selv at du synes dette er teit og det er vel kanskje den reaksjonen du er redd du skal bli møtt med om du forteller om dine tanker og følelser rundt dette temaet? Forsøk å finne ut hvorfor du synes dette er teit, kanskje det kan gi deg et svar?

Men jeg har full forståelse for at du helst vil unngå situasjoner som gjør deg engstelig og gir deg vondt i magen. Følelser sitter i kroppen og magen er et sted hvor en kan kjenne det, om en er redd og engstelig. Men hva er du engstelig for og hva har du for tanker som gir deg vondt i magen? Handler det om at du ikke stoler på kjæresten din? Eller handler det om at du ikke er trygg på deg selv?

Jeg synes du først og fremst skal snakke med kjæresten din om hvordan dere ønsker å ha det sammen. For noen er det ikke naturlig å være med på turer og fester uten sin partner, mens andre par synes det er helt greit innimellom. Det viktigste er at dere to finne ut hva som er riktig for dere. Men det er riktig som du sier, at om han ønsker å reise på guttetur, så kan du ikke holde ham hjemme, det vil nok ikke være så bra for forholdet deres.

Samtidig må du velge hva du ønsker. Det er ikke andre som skal bestemme om du skal på fest eller tur uten kjæresten din. Men du skal ta denne avgjørelsen for egen del og ikke fordi du ikke vil at han skal føle det samme som deg, for det gjør han nemlig ikke. Men om du ikke har det hyggelig på fest og jentetur fordi du heller vil være med kjæresten din, så trenger du heller ikke å gjøre det.

Samtidig er det viktig å ta vare på vennskap, de varer ofte lengre enn mange forhold. Så å finne en gylden middelvei, der du tar vare på vennskap, men samtidig prioriterer kjæresten din, det er nok en del av løsningen.

Så her tror jeg, som sagt, at du må ta en prat med kjæresten din om det som gjør deg urolig når dere gjør ting på hver deres kant. Og ikke overfør egne følelser til ham, la ham selv bestemme hva som er riktig for ham i forholdet. Når dere er trygge på hverandre er det lettere å gi hverandre frihet.

Og snakk gjerne med noen utenforstående om dine tanker rundt dette. Da kan helsesykepleier på helsestasjon for ungdom være en du kan snakke med. Sammen kan dere forsøke å finne ut hva som er årsaken til dine bekymringer og hvordan du kan ta gode valg for deg selv. I tillegg kan du få råd om hvordan du kan snakke med venner om det du kjenner på og som gjør det vanskelig for deg.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no