Hvorfor er det så godt å runke?

Hei gutt 13 år. 

1. Det er godt å runke/onanere fordi du får de gode følelsene som kalles orgasme. Orgasme merkes som gode, rytmiske sammentrekninger i penis og pung. Noen kan også kjenne sammentrekningene i andre deler av kroppen, mage rumpe, lår etc. 

Det at det er vondt etterpå kan være fordi du holder for hardt i penisen. Du kan prøve med et løsere grep og en saktere takt. 

Det at det er vondt kan også være fordi penishodet er følsomt. Etterhvert som du onanere mer vil penishodet bli mer herdet og det vil ikke være vondt, bare godt når du onanere og etterpå. 

Det at det er vondt kan også være fordi forhuden er trang. Se artikkelen om dette. Hvis du tror du har trang forhud, kan du snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. Legen vil vurder hva som er best for deg.

2. Det er stor forskjell på hvor ofte en runker/onanerer. Det er ikke noe fasitsvar på dette. Noen onanerer om kvelden før de skal sove. Andre onanerer også om morgenen i dusjen før skolen. Andre igjen også når de kommer hjem fra skolen. Finn ut hvor ofte du føler det er godt å onanere. 

Nyt kroppen og kjønnet ditt!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no