13-åring føler seg ikke hjemme verken hos mor eller far.

Hei

Hei - og takk for at du skriver til oss!

Det høres ikke godt ut å ikke føle seg hjemme verken hos mamma eller pappa, at du føler seg som en gjest de stiller opp for.

Egentlig ønsker nok ingen av foreldrene dine at du skal føle det slik. Mest trolig er det ting som har skjedd mellom dem som gjør at de har litt vanskelig for å se deg, hvordan du har det og hva du trenger. Men det som er mellom dem skal ikke gå ut over deg. Det er viktig at du får fortalt dem hvordan du har det. Dette kan du gjøre på flere måter:

- Du kan be om å få snakke med dem en og en eller med begge samtidig. Uansett hva du velger så er det sikkert lurt å begynne med å si noe sånt som "Jeg tror dere gjerne vil at jeg skal ha det bra. Derfor vil jeg gjerne fortelle hvordan jeg har det akkurat nå i forhold til deg/dere. Jeg er glad i deg/dere og vil så gjerne føle at jeg er betydningsfull for deg/dere". Og så fortelle hvordan du føler det og har det.

- Du kan prate med helsesjukepleier (har byttet navn, het tidligere helsesøster) slik du har gjort før. Hun kan kanskje hjelpe deg å snakke med foreldrene dine.

- Du kan kontakte familievernkontoret og be om at du og foreldrene dine blir invitert dit på samtale. Der kan du få hjelp til å forklare foreldrene dine hvordan du føler det og dere kan få hjelp til å finne ut hvordan det kan bli bedre. 

I Lov om barn og foreldre står det at når foreldre ikke bor sammen og barn har fylt 12 år, skal det legges betydelig vekt på det barnet ønsker. Det er foreldrene som tar den endelige avgjørelsen fram til barn er 16 år. Det innebærer at du i henhold til loven har full rett til å be om at foreldrene dine hører på deg og forsøker å legge til rette for det som blir best mulig for deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen

familieterapeuten