Jeg har veldig mye egt.

Hei jente 14 år

Det høres ikke greit ut for deg og jeg forstår at du er fortvilet og ønsker hjelp. 

Foreldrene dine har ansvar og bestemmelses rett når du bor hjemme og er i ungdomsalderen/mindreårig. Samtidig så skal din stemme bli hørt og du har rett på å ha det godt og trygt hjemme. Jeg synes det høres veldig ugreit ut at de låser deg inne på rommet. Det vil jeg tro at du blir utrygg av. 

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom og be om støttesamtaler. Der kan du få hjelp til å sortere tanker og følelser og sammen kan dere finne ut av hva som nå skal til for at du skal få det bedre med deg selv og hjemme. 

Du kan også ta kontakt med Barnevernet dersom du har det utrygt hjemme og opplever at foreldrene dine blir urimelig strenge og igangsetter grensesetting som går langt utover det som anses som normalt. Eksempelvis så er det vanlig å være uenig med foreldrene sine om innetider, og noen ganger kan også foreldre være skeptiske til venner eller gutter som en gjerne vil omgås med. Dersom det oppleves som urimelig og altfor strengt og kanskje også utrygt for deg der hjemme, så tenker jeg du må si fra til noen voksne som du har rundt deg - som eksempelvis helsesykepleier, sosiallærer, lærer eller kontakte Barnevernet. 

Jeg har lagt ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen