Pappa sliter og blir sint når han er full. Hva skal jeg skal gjøre?

Hei,

Det høres veldig fortvilende og slitsomt ut det du forteller om, og det virker ikke som det oppleves verken greit eller trygt hjemme hos deg nå. Jeg skjønner godt at du både er redd og sint og ikke vet hva du skal gjøre.

Du forteller om en pappa som ofte blir full og som blir sint og skummel når han er det, og kan kjefte og si stygge ting. Det er ikke greit at foreldre blir fulle på den måten rundt barn eller partnere. Det er ikke rart at du blir sint på han for det.

Du ser også at han er lei seg og sliter, og det kan være veldig vondt å være vitne til at en i familien sin ikke har det bra. Du skriver at du er redd for at han skal drepe seg selv, og det er kjempevanskelig når man går rundt og er redd for det. Det høres ut som faren din trenger hjelp til det han strever med. Samtidig er det ikke greit å oppføre seg sånn som han gjør.

Det virker som problemene hjemme hos deg har vart lenge og jeg blir veldig opptatt av hvordan dette er for dere barna. Sånn som ting er akkurat nå høres det ikke ut som foreldrene dine får til å løse problemene selv og gjøre det trygt nok og greit hjemme. Det er alltid de voksnes ansvar å sørge for at det er det, og siden dette er noe som skjer mye trenger foreldrene dine støtte fra noen gode hjelpere til at familien kan få det bedre. Dette kan for eksempel være barneverntjenesten eller annen familietjeneste i kommunen.

Mange barn synes det er skummelt å kontakte barneverntjenesten og man kan være redd for konsekvensene av å skulle melde fra. Kanskje særlig hvis man har småsøsken kan man være redd for hva som kan skje. Men barneverntjenesten kan hjelpe med gode støttetiltak og hjelpe foreldre som strever, og kan hjelpe med å koble på andre tjenester. De skal alltid ta ungdommer med på råd i hva som kan hjelpe for dem for at hjemmesituasjonen kan bli bedre.

Jeg lurer veldig på om du går med dette alene eller om det er noen som vet om hvordan du har det hjemme? Er det en trygg voksen du kan snakke med det om? F.eks. en i storfamilien, tante/onkel e.l., en god nabo, en lærer du stoler på? Helsesykepleier på skolen kan også være en som man kan prate med. Det går også an å få en annen voksen til å bli med og snakke med barnevernet, man kan også starte med å drøfte med barnevernet helt anonymt dersom man ønsker det og synes det er mindre skummelt. Da kan man få høre litt om hva barnevernet pleier å gjøre i sånne situasjoner og hvilke hjelpetiltak de kan tilby. De har veldig mye erfaring med å hjelpe familier som har problemer sånn som du beskriver at det er hos dere.

Her kan du lese med om Barneverntjenesten, hvordan de kan hjelpe og hvordan man kontakter dem.

Som ungdom kan du selv ringe Alarmtelefonen for barn og unge, tlf 116 111, og du kan også chatte anonymt med dem på 116111.no.

På nettsiden Av-og-til finner du også god informasjon når man har en forelder som drikker for mye.

Når man opplever ting hjemme sånn som du gjør kan man bli gående med mange vanskelige tanker og følelser. Det kan være viktig å snakke med noen om hvordan man har det. Har du noen rundt deg som du kan snakke med om hvordan dette er for deg?

På BAR chat kan du chatte anonymt med en hjelper om det å ha en i familien som drikker for mye eller ruser seg på andre ting. Den er åpen 17-20 fra søndag til torsdag.

Jeg vil også tipse om Blå Kors sin tjeneste Kompasset, som gir gratis veiledning, rådgivning og terapi til unge som har vokst opp med eller vokser opp med rus i familien. Man trenger ikke henvisning og de tilbyr også hjelp på nett, så du kan få snakke med noen der uansett hvor i landet du bor.

Jeg håper du får hjelp til å få sagt i fra om hvordan du har det hjemme så noen voksne kan sørge for at det blir trygt og at faren din får den hjelpen han trenger.

Sender deg et varmt lykke til!

Med vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors kompasset

i samarbeid med ung.no