Hva kan man gjøre for at pappa skal slutte å drikke?

Så fint at du tar kontakt her på ung.no.

Det du forteller om høres ut som en vanskelig situasjon for deg og for resten av familien. Det å leve med en forelder som drikker for mye over tid er veldig krevende og påvirker som du så riktig skriver, på mange måter. Det er ikke rart at du synes det er vanskelig å føle empati med pappa når han har drukket over så mange år, og er frekk og kjeftete! I sånne situasjoner er det helt vanlig å kjenne på mange ulike følelser, kanskje både sinne, skuffelse og redsel og fortvilelse. Det er veldig bra at mamma ikke drikker, og at hun har prøvd å snakke med pappa om at det han gjør ikke er bra.

Du lurer først og fremst på hva du og dere kan gjøre for å få pappa til å drikke. Det som er ekstra vanskelig med rusproblemer, er at ingen andre enn de som har problemet kan bestemme seg for å slutte. Hvis den som har et rusproblem ikke vil slutte selv, så er det veldig vanskelig å få til en endring. Ingen andre kan ta ansvar for problemet for pappa, det er han som må innse at han trenger hjelp.

De som er rundt kan være tydelige, sette grenser, motivere og gi informasjon om hva som finnes av hjelp og være støttende - men de kan ikke gjøre jobben for den som har et problem.

Du skriver at mamma har prøvd å snakke med ham, og at det ikke hjelper. Mange som drikker for mye vil ofte nekte for at de har et problem, og det er ikke alltid lett å snakke med dem om dette. Det finnes en del gode tips på sidene til https://avogtil.no/alkoholpraten/ til hvordan man kan snakke med den man er bekymret for. I deres tilfelle høres det ut som mamma har prøvd å snakke med ham, men at det ikke har endret noe. Det høres ut som pappa trenger hjelp av noen andre enn dere, og det riktige stedet å begynne for ham er fastlegen. Men da må han selv være innstilt på å stille til en time. Moren din kan sende en bekymringsmelding til fastlegen hans (dere kan lese mer om det her), og legen kan da ta opp alkoholproblemet med faren deres.

Hvis dere likevel tenker at det er en god ide å prøve å snakke med pappa igjen, så lurer jeg på om det kanskje finnes en voksen rundt deg og dere som det kunne vært greit å ha med i en sånn samtale? Det er viktig at pappa får vite hvor mye det påvirker dere at han drikker og at stemningen blir som den blir hjemme, men det er verken lett eller lurt å ta en sånn samtale alene. Finnes det noen dere kjenner som kunne vært med mamma og deg i en samtale med pappa? Noen ganger kan en sånn prat føre til endring, men mange ganger klarer ikke den med alkoholproblemet å ta tak i det alene.

Derfor vil jeg virkelig anbefale din mor å oppsøke hjelp. Både for sin egen del, og for dere barna sin del. Jeg forstår at dere er urolig for barnevernet, og for at din søster skal bli tatt av barnevernet. Jeg har bare lyst til å understreke at barnevernet veldig sjelden flytter barn dersom en av foreldrene er rusfri og god nok forelder. Det de kan hjelpe til med, er samtaler med foreldrene og spesielt din far, om hva han trenger å endre på for at det skal bli trygt for dere å bo hjemme. Barnevernet gir aller mest støtte og hjelp, i form av hjelpetiltak, samtaler og veiledning. Det kan hjelpe din far, og det kan hjelpe dere andre i familien.

Dersom du og dere synes barnevernet er for skummelt å ta kontakt med, så gir familievernet i deres region også tilbud til familier. De kan være med i vanskelige samtaler, og hjelpe familien å finne gode veier fremover.

Jeg har lagt ved noen artikler både om familievernet og barnevernet under.

Det å leve med en forelder som drikker over tid er veldig krevende for barn og unge. Jeg vil anbefale både deg og søsteren din å ta kontakt med Blå Kors kompasset https://www.blakors.no/kompasset/

Det er et lavterskel samtale- og terapitilbud for unge mellom 13-35 år som har vokst opp med/vokser opp med familiemedlemmer som har alkoholproblemer eller andre rusproblemer. Du og dere kan ta kontakt på nett, og en av terapeutene vil da ta kontakt med dere. Dere kan komme til samtaler til et av kontorene, eller ha samtaler på nett. De har kunnskap om det å vokse opp med rus og kan gi råd, støtte og veiledning.

Det finnes også en chattetjeneste som er drevet av organisasjonen Ly, der man kan chatte helt anonymt og hvor de er veldig vant med å prate med unge om å ha en forelder som drikker for mye.

Det er veldig bra at du sier fra om hvordan ting er hjemme og håper du og familien din får hjelp så faren din kan få hjelp og hele familien kan få det bedre.

Med vennlig hilsen

Familieterapeuten i Blå Kors Kompasset,

i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Mye alkohol og rus hjemme?

Du kan kontakte familievernet