Har pappa alkoholpoblemer eller er han alkoholiker?

Hei!

Ut fra den mengden som du beskriver at pappa inntar gjennom en uke, så kan man si at han drikker mer enn det han bør gjøre. At han ikke klarer å la være å drikke selv om han vet at dette plager deg, kan tyde på at han trenger alkoholen, og at man derfor kan kalle det et alkoholproblem. Om han har en avhengighet er vanskelig å svare på, men det kan godt hende at han har det. Inne på nettsidene til Av og til finnes det noe som kalles drikkestatus. Der kan du legge inn hvor mange enheter pappa drikker, og så vil den kalkulatoren si noe om forbruket.

Når man har alkoholproblemer vil kroppen sende signaler om han man trenger rus, og da kan det noen gan bli sånn at andre ting som egentlig også er viktige for oss, ikke blir prioritert.

Du skriver at mamma gikk fra pappa fordi han ble så sint på henne når han drakk. Det med sinne er også være et tegn på at pappas forhold til alkohol ikke er bra. Du skal ikke la være å snakke med mamma om pappa. Det er veldig viktig at du kan snakke med noen om hvordan du har det hjemme hos pappa, og det kan høres ut som at det ikke alltid er godt for deg å være der. Du skriver jo at du blir veldig lei deg, noe jeg tenker er en veldig normal reaksjon.

Det er ikke rart at du blir lei deg når han drikker mens du er der. Du skriver at han ikke skader deg, men at han kan bli veldig høy i stemmen og sint. Det i seg selv kan faktisk også være skadelig på sin måte. Det handler om at kroppen blir veldig stresset når man er mye redd, eller når man ikke helt vet hva man kan vente seg. Kroppen går i det vi kaller for beredskapsmodus, den er alltid forberedt på at det skal skje noe.

Når kroppen er stresset, kan det være vanskelig å slappe av, man kan kjenne seg veldig sliten- også når man ikke har gjort noe spesielt.

Jeg tenker at du skal fortsette å fortelle mamma hva som skjer og hvordan du har det med det. Kanskje kan mamma også hjelpe deg med å snakke med pappa om hvordan dette er for deg? Eller kanskje du kan prøve å snakke med pappa om det på egen hånd?

Kanskje er det sånn at du noen ganger ikke har lyst til å dra til pappa? Det kan du også velge. Når du er på din alder har du faktisk lov til å bestemme mer selv.

Og mamma kan også holde tilbake samvær, altså at hun bestemmer at du ikke skal dra til pappa, hvis hun er klar over at han drikker.

Begge de to har et ansvar for at du skal føle deg trygg og tatt vare på, og akkurat nå virker det ikke som at pappa klarer å ta det ansvaret.

Noen ganger hjelper det å snakke med andre enn familien om det som foregår hjemme også. Dette kan være:

- helsesykepleier

- Blå Kors kompasset; her jobber det mennesker som vet mye om hvordan det er å ha foreldre som drikker for mye

- andre familiemedlemmer

- Alarmtelefonen for barn og unge tilbyr både telefonsamtale og chat til de som er redd for å være hjemme, eller som har vonde tanker eller følelser.

Jeg legger også ved noen artikler som du kan lese hvis du vil.

Beste hilsen fra

familieterapeuten fra Blå Kors kompasset

i samarbeid med ung.no