Pappa drikker nesten hver dag, er han alkoholiker?

Hei! Så bra at du har sendt inn spørsmålet ditt til oss i ung.no!

Du skriver at pappa drikker en del nesten hver dag, og at han ofte blir full og ikke hyggelig å være rundt, samtidig som han har en godt betalt jobb. Du skriver at det er irriterende og at du er drittlei. Det forstår jeg godt. Det kan være skikkelig vanskelig og krevende å bo med en forelder som drikker for mye, og vi vet at barn og unge blir påvirket av at voksne drikker alkohol, og fort merker endringer hos voksne.

Det er dessverre alt for mange barn og unge som bor med foreldre som drikker for mye alkohol, og ofte kan det være vanskelig å definere når noen har et alkoholproblem. Du beskriver at pappa drikker nesten hver dag, og at han ofte blir full. I tillegg høres det ut som humøret hans blir påvirket av det. Ut fra dette tenker jeg at det kan høres ut som pappa kan ha et alkoholproblem.

Jeg blir opptatt av hvordan du har det oppi dette. Det at noen drikker så ofte, det påvirker også alle som er rundt, og vi vet at det er viktig at barn og unge som bor med voksne som drikker for mye, kan snakke med noen om hvordan de opplever det og hvordan de har det.

Du skriver ikke noe om du bor alene med pappa, eller om det fins andre voksne og/eller søsken i huset? Hvis du har en mamma, så lurer jeg på om du kanskje kunne ha snakket med henne om det som, skjer, og om følelsene og bekymringene dine? Det å gå alene med alle tankene og følelsene kan være utrolig slitsomt og ta mye energi. Gjennom å snakke med noen som du stoler litt på, så kan du få hjelp til å sortere tanker og følelser og kanskje kan det bli litt lettere når du slipper å ha alle bekymringene og all irritasjonen inni deg alene?

Kanskje kan dere også sammen snakke med pappa om hvordan du opplever det? Noen ganger kan de som drikker for mye klare å endre på drikkingen når de får høre hvordan folk rundt seg opplever det, noen ganger trenger den som har et alkoholproblem mer hjelp. Det er viktig at du vet at det finnes mye god hjelp for folk som ønsker hjelp for dette.

Hvis du ikke kan snakke med mamma, så er det kanskje en annen voksen du kan snakke med som du stoler litt på? Det kan være en slektning, en lærer, nabo eller noen andre. Hvis du går på skole, så kan også helsesykepleier være en fin person å snakke om disse tingene med. De har kunnskap og erfaring både om familier og om rusutfordringer i familier, og kan kanskje gi deg noen gode tips og råd om veien videre.

Jeg vil også tipse deg om en nettside som heter Av og til - de har egne sider hvor de kommer med tips og innspill dersom man lurer på om noen man er glad i drikker for mye. Kanskje kan du finne nyttig informasjon både om alkohol og hvilke mengder som regnes som for mye, og også hvordan man kan snakke med nære som man er bekymret for i forhold til alkoholbruk.

Som jeg nevnte tidligere, så blir alle som er rundt en som drikker for mye, påvirket. Derfor er det viktig at du vet at det finnes flere tilbud til barn og unge som vokser opp med foreldre som drikker for mye;

• Det fins chat tjenester hvor man kan stille spørsmål anonymt, som BARsnakk - chat for barn av rusmisbrukere • Felles barn - felles ansvar (barnitinn.no).
• Blå Kors kompasset - tilbyr hjelp for pårørende mellom 13 - 35 år (blakors.no) tilbyr råd, veiledning og terapi til unge mellom som har vokser opp/har vokst opp med alkohol eller andre rusproblemer.

Jeg legger i tillegg ved noen artikler som kanskje kan være nyttig for deg.

Jeg håper du finner noen du kan snakke med om hvordan du og dere har det hjemme, husk at du har rett til å ha den opplevelsen og de følelsene du har.

Jeg ønsker deg varmt lykke til!

Med vennlig hilsen

Familieterapeut i Blå kors Kompasset

i samarbeid med ung.no