Hvordan kan jeg fikse drikkeproblemet til pappa?

Hei!

Måten du beskriver din fars alkohol bruk på, forteller at han har et usunt forhold til alkohol. Hvis han drikker hver kveld, og drikker så mye at han besvimer og skader seg, har han et skadelig forbruk. Dette er alvorlig, og det er ikke bra for deg å ha mye stress knyttet til dette. Det er ikke bra for deg, eller riktig at du skal ta vare på din far på grunn av hvordan han bruker alkohol.

Det er veldig forståelig at du synes det er veldig ubehagelig å være rundt han når han er full, og at det er ubehagelig å høre lydene fra han når han drikker. Jeg vil tro at du også kan bli ganske redd når han blir så full at han besvimer og skader seg. Det er mange barn som må ta vare på sine foreldre på grunn av for høyt rusbruk, og det er ikke bra! Det kan få store konsekvenser for dem, både på kort sikt og på lang sikt.

Du kan ikke fikse dette for pappa. Det er noe av det som er mest fortvilende for mange, at man ser at en person sliter, uten at han har makt til å forandre på det. Dersom pappa skal få det bedre, så er det han selv som må oppsøke hjelp, og han må ha et eget ønske om å ikke drikke på den måten han gjør.

Det som skjer hjemme hos dere er noe du bør snakke med noen om. Du skriver ikke noe om dere bor med flere, og om du har en mor eller en medfar. Uansett, så er det ikke bra for deg å være så mye med pappa, og spesielt ikke alene, når han bruker alkoholen på den måten han gjør. Det skaper så mye uro og bekymring, som igjen kan være skadelig for deg. Det viktigste du kan gjøre er:

• snakk med noen du stoler på om hvordan du har det hjemme med at pappa drikker så mye. Få støtte og anerkjennelse for den situasjonen du står i. Det du opplever nå, er det ingen som bør stå i alene
• få hjelp til å snakke med pappa om hvordan det oppleves for deg når han drikker på denne måten

Hvem kan du snakke med?

• mor eller med far
• annen voksen du stoler på (det kan være lærer, helsesykepleier, annet familiemedlem, venns foreldre, trener eller liknende. Må ikke være helsepersonell)
• legen din. Du kan bestille deg legetime og fortelle om situasjonen din
• Blå Kors kompasset: er et lavterskel terapitilbud for mennesker som har foreldre som bruker for mye rus. Her får du snakke med folk som har mye kompetanse på nettopp dette, og som kan hjelpe deg i situasjonen din
• det finnes også andre snakketilbud som du kan benytte deg av:
  • Chat med oss om det du har på hjertet. Helt anonymt. – Ly
  • Trenger du noen å snakke med? Her kan du få hjelp! - Av-og-til

Inne på avogtil.no kan du også finne hjelp til hvordan du kan gå frem i dialog med pappa.

At du får snakket med noen om dette, er veldig viktig, og jeg håper du finner noen som du kan lene det på i denne situasjonen, slik at det blir en mindre belastning for deg.

Beste hilsen fra

familieterapeut ved Blå Kors kompasset

i samarbeid med ung.no