Lei av krangling hjemme, trenger en lang pause. Jente 14.

Hei

Når jeg leser det du skriver skjønner jeg at du trenger en pause. Du forteller om mye krangling hjemme, og strenge regler som begrenser deg. Slik jeg forstår er det slik at alle i familien krangler med hverandre på kryss og tvers. Dersom det er sånn at mamma og pappa krangler mye seg i mellom også, høres dette ekstra slitsomt ut for dere. Det høres ut som de voksne trenger hjelp til å finne andre måter å kommunisere på.

Selv om foreldrene dine har det vanskelig og er slitne av krangling seg i mellom så er det ikke greit at de tar det ut på deg ved å bli sure og strenge. De er heller ikke greit det du forteller om at de truer med å ta ting fra rommet ditt eller at pappa "kommer oppi ansiktet ditt" når han kjefter. Det kan føles ubehagelig og skremmende. Gjør det det for deg? Slik jeg forstår det du skriver har kranglingen pågått lenge. Det er ikke greit at du går over tid og kjenner at det er ubehagelig og utmattende å bo hjemme, så jeg tenker at du bør snakke med noen.

Jeg syns det høres ut som en god ide å snakke med sosiallærer på skolen. Eller helsesykepleier på skolen. Slike personer er gode på å snakke med ungdommer om problemer hjemme. De har taushetsplikt og de vil ikke automatisk gå til barnevernet selv om du snakker med dem om hvordan du har det. De vil helt sikkert samarbeide med deg og være opptatt av hvordan DU har det. Barnevernet kontakter de bare når de får høre om ting som tyder på omsorgssvikt i hjemmet på en slik måte at det er fare for liv eller helse om de ikke sier ting videre. Og slik jeg leser det du skriver er det ikke det i din situasjon selv om det høres slitsomt ut for deg hjemme. Du og den du snakker med kan samarbeide om hva som er lurt å gjøre videre. '

Et annet tips er at du ringer til et familievernkontor. Der jobber det familieterapeuter som er vant til å snakke med ungdomsforeldre og ungdommer om konflikter hjemme. Det er et gratis tilbud og det finnes over hele landet. Kanskje kan foreldrene dine få litt hjelp der også, til å roe ned kranglingen seg i mellom? Jeg tipper at hvis de fikk det bedre så ville det hjelpe på stemningen for dere alle. Det trenger ikke være så alvorlig før man ber om hjelp fra et familievernkontor. Det er mer som forebygging før ting går skikkelig galt. Man kan lære mye av det til senere og:)

Hvis du får til å snakke litt med foreldrene dine selv i tillegg så kan du jo be dem om å snakke med foreldrene til vennene dine om regler slik at det går an å ha en litt mer felles måte å gjøre ting på? F.eks i forhold til inne-tider, buss til byen eller mobilregler hjemme. Det kan være nyttig for mange ungdomsforeldre å diskutere litt seg i mellom. Tips også gjerne foreldrene dine om en bra nettside der de kan få god informasjon og litt veiledning i hvordan sette grenser, den heter: foreldrehverdag.no.

Jeg håper dette ga deg noen tips og litt støtte på veien til å ta kontakt og snakke med noen om hvordan du har det hjemme. Jeg håper du opplever at det vil hjelpe, og at det blir mindre krangling hjemme etterhvert. 

Vennlig hilsen familieterapeuten