Hva kan jeg gjøre? Hvem kan jeg snakke med?

Jente, 17

Hei! Jeg er en del nedfor og har vært det en stund. Det kommer veldig i perioder, men klarer ofte å holde meg opptatt slik at jeg ikke har tid til å tenke på det. Jeg er i en litt dum situasjon nå hvor jeg ikke liker kjæresten til pappa og jeg har ikke et godt forhold til mamma. Hun nekter å slutte å drikke vin. Hun blir ikke full, men hun går ikke en uke uten å drikke det minst 3 dager. Hun er veldig konkurranse menneske og har aldri gitt meg ros for noen av oppnåelsen mine, hun skal bare toppe de. Og når jeg går gjennom vanskelige tider/episoder sier hun bare ting som «bare få dette vekk, gidder ikke deale med det» eller «du er så dramatisk» Før kunne jeg snakke med læreren min om det, fordi jeg kom veldig overens med henne og helsesøster. Men nå på videregående liker jeg ikke å snakke med vår helsesøster. Vi har en til men hun er ikke «hoved helsesøster» jeg kunne gjerne tatt kontakt med gamle læreren min, men vet ikke om hun vil det. Hva kan jeg gjøre? Hvem kan jeg snakke med?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære jente 17 år

Det høres tøft ut for deg og jeg forstår at du synes det er vanskelig der hjemme.

Jeg tror du vil ha godt av å ha noen å snakke med og vil anbefale deg først og fremst å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Du skriver at du ikke kommer overens med hoved helsesykepleier, og det tenker jeg er en ærlig sak og det har du rett til å kjenne på..Jeg tenker det bør være helt ok om du da tar kontakt med hun andre helseesykepleieren for å få hjelp. Et annet alternativ for deg er å gå til Helsestasjon for ungdom i kommunen der du bor. Der har du mulighet for å få støttesamtaler over tid. Det skal i tillegg være en sosialfaglig lærer på skolen din. Undersøk hvem det er og ta kontakt der for samtaler.

Jeg kjenner ikke til forholdet du hadde med din tidligere lærer, men ut fra det du skriver så var det til god hjelp for deg. Dersom læreren din fortsatt er på skolen din, så synes jeg du skal ta kontakt og spørre om det er ok om dere fortsetter å ha noen samtaler i en periode.

Det viktigste for deg nå er at du får god støtte og hjelp til å både å forstå og håndtere det du står oppi. Vit at det finnes hjelp og at du kan få det bedre!

Jeg legger ved noen artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis er.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 3.5.2019

Oppdatert: 3.5.2019