Venner baksnakker meg og vi krangler en del. Hva kan jeg gjøre?

Hei jente 13 år

Jeg skjønner at du har det vanskelig for tiden og at du ønsker hjelp til å håndtere kranling mellom deg og vennene dine. I ungdomstiden blir det ofte en del krangler med jevnaldrende, men i de aller fleste tilfeller så blir man venner igjen fort. Det er fint å lese at du har sterke meninger om at det å baksnakke andre ikke er greit. En bør heller fortelle den personen en misliker hva en tenker om vedkommende og hvorfor.

Det høres ut som dere kan være ganske stygge mot hverandre når dere krangler og bruker sterke ord som å lage et "helvete" for hverandre. Det høres ut som en litt fastlåst situasjon. Når du i tillegg strever med depresjon og selvmordstanker forstår jeg at dette blir veldig belastende og vondt for deg.

Selv om du ikke ønsker å fortelle noe til foreldrene dine, læreren eller helsesykepleier vil jeg anbefale deg å gjøre det. Jeg tror at dersom en voksen kan sette seg ned sammen med dere som krangler så kan dere få veiledning om hvordan dere sammen kan løse denne konflikten som er ødeleggende for flere av dere. Noen ganger ser vi voksne at ungdommer misforstår hverandre og kanskje ikke ønsker å være stygge med hverandre, men det kan være vanskelig å slutte også når de først har begynt. Tenk godt gjennom om det kan være en løsning for dere.

Jeg forstår det slik at du går til psykolog og jeg håper du er åpen og forteller psykologen hvordan du har det i forhold til vennene dine. Da kan psykologen veilede deg i hvordan du bør håndtere dette. Psykologen kan også ta kontakt med helsesykepleier eller foreldrene dine for deg om du synes det er vanskelig å gjøre det selv. Du trenger støtte fra voksne. 

Jeg håper du tar motet til deg å snakker med noen voksne du har tillit til slik at du får hjelp til å få det bedre sammen med vennene dine.

Les gjerne artiklene som ligger under svaret mitt:) Lykke til videre. 

Med vennlig hilsen helsesykepleier/ jordmor, Ung.no