Jeg strever med venner og krangler veldig med foreldrene mine

Hei!

Jeg forstår at du har det slitsomt nå. Det er flere ting i livet ditt som gjør at du ikke har det så bra. Du har utfordringer med venner og du krangler med foreldrene dine. Det er ikke rart at du føler deg trist. 

Ungdomstiden kan være vanskelig for mange. Det skjer mye både med kroppen og hjernen. Blant annet skjer det en stor produksjon av hormoner som kan gjøre at følelser oppleves sterkere enn vanlig og de kan svinge veldig. Et svingende humør kan gjøre at man havner i vanskelige situasjoner både med foreldre og venner. 

Det er ikke helt uvanlig at ungdom og foreldre kommer i konflikt. Det handler nok mye om misforstått og lite kommunikasjon. Du er i en alder der du begynner å rive deg løs fra foreldrene dine. Du tilbringer mer tid med andre enn foreldrene og det kan gjøre at kommunikasjonen endres mellom dere. Noen ganger blir det krangler og diskusjoner og man klarer ikke å se hverandre på en god måte. 

Du skriver ikke hva dere krangler om. Men jeg tenker at det kan være nyttig at dere setter dere ned og snakker sammen om hvordan dere vil ha det hjemme. En slik samtale må dere ha når dere ikke krangler. Fortell foreldrene dine at akkurat nå har du det litt vanskelig, både fordi du har konflikter med venner og fordi du krangler med dem. Du kan også si at du ofte føler deg trist og at du gråter mye. 

Når det gjelder de vennene du har som er stygge med deg så synes jeg du skal tenke godt over om det virkelig er gode venner. Gode venner skal ikke være stygge med hverandre, for så å si at det bare er tull. Du skal hvert fall kunne si ifra at du ikke liker det og de bør respektere det. 

Jeg tror du kunne ha nytte av å snakke med en helsesykepleier (helsesøster). Du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting. Helsesykepleier kan også snakke med foreldrene dine om kranglingen hjemme hvis du ønsker det. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier