Redd mamma og pappa skal skilles. De krangler, jeg er redd og trist

Hei! så leit å høre at du har det slik!

Jeg forstår veldig godt at du er trist og lei deg hvis du mistenker at foreldrene dine skal skille seg. Det er helt normalt å føle det slik i en slik situasjon.

Mange voksne har perioder der de har det vanskelig i forholdet, der de krangler og sier stygge ting til hverandre. For de fleste så går dette over i en periode hvor de har det bedre. Slik er de fleste nære relasjoner. Så selv om dine foreldre krangler så er det ikke sikkert det er så alvorlig.

Hva kan du gjøre!

Snakk med dem.

Snakk enten med mamma, pappa eller begge.

Si at du ser at de krangler, at du er redd for at de skal skilles. Fortell dem at du gråter og er redd. Fortell dem at det er vanskelig å spise når du har det slik.

Det er ikke alltid foreldre skjønner hvor mye deres krangler påvirker barna deres. De er så opptatt av å krangle med den andre at de ikke ser barnas behov. Ved å si i fra forteller du dem at det påvirker deg sterkt og du får sagt at du er redd og lei deg, det er bra for dem å vite.

Hvis du har behov for å snakke med noen om dette, kan en helsesykepleier på skolen din være god å snakke med. Hen er god på å snakke med barn og unge ,og kan mye om problemer i familien. Kanskje dere også kan be inn mamma og pappa til en samtale, slik at dere alle får snakket sammen. Det tror jeg kan være fint for dere.

Et familiekontor kan også være et sted der mamma og pappa kan ta kontakt. Jeg legger ved en artikkel om dette, så kan du vise den til mamma og pappa.

Du kan også selv ta kontakt med dem, og få snakke med en fagperson om din situasjon. Kontoret er gratis og det er fagpersoner som jobber der som kan mye om parkriser og problemer i familien.

Hvis ingenting hjelper så kontakt oss igjen!

Jeg har valgt ut et par gode artikler under svaret mitt som jeg vil anbefale deg å lese!

Masse lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten